听见自己

听见自己的声音，听见我的声音。

听见自己。听见我。

自己。我。

把语速放慢，让别人听清，让自己听清。

听见自己的声音，听清自己的声音。

听见自己，看见自己。

听见他人，看见他人。

听见世界，看见世界。

觉察自己，觉察世界。

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