图文/喜悦 早晨醒来，想到了父母的相处模式，想到了他们当着外人的面说出刺激对方的话语，而对方很快就会反击回去，其言语的恶劣程度的确是让人难以接受...

图文/喜悦 下午，与小妹通了电话，感觉到内心的平静。 之前看到过一本书《对生命说是》，在与小妹的交流中感受到了这些。 小妹对自己，以及对子女的态...

图文/喜悦 妄想心很大的时候，总以为自己的几句话就能够改变他人的想法与做法，改变他人遇到的困境，很显然那让自己不断受挫…… 那个妄想心不被看见，...

图文/喜悦 静能破局…… 很多问题在寂静中会变得清晰，内在的矛盾与冲突亦会解散…… 会在问题发生的时候，敏锐抓住那个问题的关键点，而非在错误的方...

图文/喜悦 亲密关系里的敬重心，会让一个人成长，会让一个人有力量…… 昨晚包的饺子。吃饭的时候，感觉饺子馅儿有点咸了，问先生：你感觉饺子馅儿咸吗...

图文/喜悦 昨晚，看到了菲朵分享的一段文字，很受益，也有很深的共振—— 极度以自我为中心，需要持续由外部认可来维持权威感，无法接受不同观点，认为...

图文/喜悦 随时觉知，随时清理…… 昨晚内在探索，伙伴们聊到了类似的发生，因为内在对一个人有成见，有不满，又没有及时发现这些成见与不满，在问题发...

图文/喜悦 早晨，打开朋友圈，看到一个朋友分享她参加她儿子的摄影展，她的儿子是一个15岁左右的少年，这些年在她的熏陶下，拍摄了很多优秀的作品。她...