【郑重声明】文章系原创首发，文责自负！ 每一次出发都是一个挑战，可能会把我们指引向新的方向，如果我们足够努力的话。 我每次的习惯，都会早一点出发，无论赶飞机还是火车，因为这样...
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即使会有各种挑战，我依然选择出发 -
诗酒趁年华不如去撒野【郑重声明】文章系原创首发，文责自负！本文参与书香澜梦第174期“野”专题创作活动 以前总以为所谓成功就是活成别人眼里成功者的形象，或者成为别人仰慕的对象，经历了太多的人生历...
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保护能量最好的方式是不入别人的局【郑重声明】文章系原创首发，文责自负！ 作家刘震云曾经表达过一个观点：保护能量最好的方式是我不入你的局，不期待你的认可，也不畏惧你的否定。不入别人的评价体系，便无人能掌控你的...
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2026年我的命运会趋向更好！2026年我的命运会改写，会趋向更好！ 我很健康，我很富有，我富有生命力，我很珍贵！ 每个生命都值得被看见。 每个生命都值得魅力绽放。 处处都是我们生命的主场， 每个生命都很...
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外表冷漠，内心激情似火1-外表冷漠无比的人，内心实际上激情似火，冷漠只是防御机制自我保护的一种方式！ 慢慢的打开他的心，你会发现他温柔有激情，活力四射。 2-孩子跟同学闹矛盾，老师对孩子说：“他怎...
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总把问题归咎自己—总是习惯性的往自己身上找问题——人生课题关于自我防御和内心安全感问题 心理机制解释： 1. 「超我」过于严苛 习惯自我归罪的人往往有个过度活跃的「超我警察」，像拿着放大镜一样审查自己，却把对外的评价标准调得很低。...
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我值得多付出的3元钱平安到达，及时签到已是上上签！ 今天早上平安的到达了目的地培训。 今天早上知道早上约车，高峰段价位要相对高一点。 我值得多付出的3元钱。 学习儿子永远不急不躁的态度！ 及时用...
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站在自己的角度理解别人这句话比上一句更温柔、更高级—— 站在自己的角度理解别人，不是委屈自己，而是清醒地爱自己。 1. 不是替别人找借口，是守住自己的边界 从自己的角度看： - 我知道我受不了什么...
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站在别人的角度释怀自己
站在别人的角度，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。 拆开理解就是： - 你之所以难受、纠结、内耗，往往是因为： 你在用自己的标准去要求别人，用别人的行为惩罚自己。 - 当你...
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保护层，脆弱层，核心层。
这三层就是你对外展示、内心真实、骨子里最根本的自己： 1. 保护层（最外层） 就是你给别人看的“面具”和“铠甲” - 表现：懂事、坚强、幽默、高冷、客气、讲道理、脾气好、甚至...
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我的感受和需求才是第1位的
我的感受和需求，才是衡量标准，而非别人的一句评价。 过去的否定，只能定义“过去的我”，无法定义“现在的我”。 改写成：“我曾经历过困难，但我现在不仅挺过来了，还变得更强了。 ...
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深层的生存需求，生命的5种需求生命的本质是爱。 一，安全感需求 1是精神的需求，2是物质的需求。 精神需求满足的，可以独处，可以自己的内心待在一起。精神需求匮乏的，就会努力向外抓取，向外依赖，意识层面，我...
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那个当下就是最好的呈现——脾气走了，福气就来了。A答应了在朋友的聚会上吹葫芦丝，也拿着葫芦丝去了，但是却没有好好准备。只吹了两秒钟就停下说，“我已经两年没吹了。”这句话说了好几遍！竟然在现场拿出手机放了一个录音。 我当时是...
个人介绍
喜悦，内在探索者，践行者。
希望生命透过我，表达她自己。
有缘人会看到，懂得人会懂。
版权声明:看心空间内容，均为喜悦原创，转载时，记得标注出处哦。🌹
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