发简信
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内在探索:看见“里面”的发生……文/喜悦 看见“里面”的发生 你自私会有人评判你，你无私也一样会有人评判你。谁也阻挡不了来自外在的评判。 但，那不是重点，如果是重点自己就完蛋了...
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内在探索:解散内在的成见图文/喜悦 随时觉知，随时清理…… 昨晚内在探索，伙伴们聊到了类似的发生，因为内在对一个人有成见，有不满，又没有及时发现这些成见与不满，在问题发...
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内在探索:“觉知”的护佑图文/喜悦 早晨，打开朋友圈，看到一个朋友分享她参加她儿子的摄影展，她的儿子是一个15岁左右的少年，这些年在她的熏陶下，拍摄了很多优秀的作品。她...
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内在探索:自见者不明 ……图文/喜悦 企者不立，跨者不行，自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长。其在道也，曰余食赘行，物或恶之，故有道者不处。《道德经》24 早...
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内在探索:感受生命……图文/喜悦 散步的路上，感受着身体的感受，感受着雨滴，感受着街道的空旷，感受着树林里的宁静，脑袋里浮出这几个字——感受生命。 是的，生命是需要用...
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内在探索:“变现”烦恼的能力图文/喜悦 有时候，你在做什么自己并不知道，更不要说去警觉，去修正了，因为那已经完全被“变现”。 就像有些话你怎么说出来的，有些事你怎么做出来的...
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内在探索:愚痴的人有多么可怕图文/喜悦 这两天在刷小视频《灼灼韶华》。快中午的时候，看了几个片段，觉察到胃部区域极不舒服，感觉到身体无力。 韶华准备和夏初去法兰西，临行前，...
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内在探索:为什么你不能明确拒绝图文/喜悦 为什么你不能明确拒绝，因为你心中没有力量。当你有力量的时候，拒绝便是真正的利益。于人于己都是。 昨晚，一个老同事发来信息问我的孩子现...
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内在探索:对自己身体的了解图文/喜悦 中午，去给小外甥女送饭，吃饭的时候，聊到了“吃饭”这件事情。 小外甥女一直胃不舒服，吃饭也吃的很少。她不喜欢吃面，最不喜欢的就是番茄...