图文/喜悦 能够和孩子坐下来深谈，是因为明确的边界感已经建立起来了，可以让彼此内在的脆弱、迷茫、困惑完全呈现出来了。 关系的深入是能够迎难而上的...

图文/喜悦 今天下雪，公园里空空荡荡的，少有人迹，独自一个人在雪地上行走。偶尔，有鸟儿在树林中穿越。 途中脑袋浮出了那些被怨气缠身的人，以及他们...

图文/喜悦 早晨静心，脑袋里浮出了这句话——仅仅是看自己，周围的世界就开始安静下来。 与此同时，浮出来的也有过往那些混乱、纷乱的时刻，周围的人事...

图文/喜悦 操心父母或孩子，不如操心自己，对，真正需要操心的是自己——此时此刻，那个正在因为父母或孩子焦虑不安，恐惧担忧，郁闷烦恼的自己。 “我...

图文/喜悦 一个自卑的人，会变得很有尊严的，这是早晚的事。 当一个觉察到自己的自卑，觉察到自己在羡慕、嫉妒、仰望他人而受苦的时候，他便开始寻找新...

图文/喜悦 你和你的孩子都会越来越好的…… 越来越好，曾经感觉这几个字很虚假，很空洞无力，也不愿意相信。 事到如今，已经开始相信——你和你的孩子...

图文/喜悦 中午，看到了【看心空间】公众号早些年的一篇更文，是法顶禅师的一篇文字，其中说到了这样的一段话—— “世上没有无因之果，自己掘出的陷阱...

图文/喜悦 散步的路上，脑袋浮现了这样一些声音——你希望你的父母是什么样子的呢？你希望你的伴侣，你的孩子是什么样子的呢？或者说，你“理想”中他们...