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    内在探索:看见“里面”的发生……

    文/喜悦 看见“里面”的发生 你自私会有人评判你,你无私也一样会有人评判你。谁也阻挡不了来自外在的评判。 但,那不是重点,如果是重点自己就完蛋了...

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    内在探索:有用与无用……

    图文/喜悦 昨天傍晚,在小区附近散步,看到一些房子的装修风格…… 脑袋浮现出许多年前内在的声音:这个房子地段好,可以做些什么事情。 是的,那个时...

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    内在探索:得靠自己……

    图文/喜悦 昨晚,看小视频,又发现一个腰部锻炼的方法,发给他,说:又找了一个方法,你没事了锻炼一下。 他说:“你别给我发了,我不需要。” “对啊...

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    内在探索:婚姻里“破局”……

    图文/喜悦 一、重复的旧模式 下午散步回来,去厨房做饭。 先生刚睡醒起来,拿起茶壶泡茶。茶壶里有我泡的茶没有倒掉。 他又起了情绪,不耐烦的抱怨,...

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    内在探索:自愈的能力

    图文/喜悦 这段时间,开始意识到自己可以长时间走路了,可以连续走一个小时,并不感觉到累。 上午和下午都可以走一个小时。之前走的很慢,走半个小时就...

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    内在探索:瞬间的“生命流”

    图文/喜悦 一 当你告诉我,你正在经历什么什么的时候,我知道你正在经历这些,这没有什么重要,因为它们很快就会解散。 你的态度,你的能量形态很快就...

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    内在探索:“痛苦之身”

    图文/喜悦 这两天,都有伙伴聊到自己的“痛苦之身”——在一些情况下,内在有控制不住的能量想要出来惹事,说难听话,破坏性的话…… 对这种状况的“看...

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    内在探索:对恐惧的“确认”

    图文/喜悦 今天,在公园走路的时候,体验内在的恐惧,觉察很久以来之所以内心有恐惧,就是对恐惧的不接纳,不确认。 一次又一次地确认那些让自己恐惧的...

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    内在探索:说有力量的话

    图文/喜悦 昨晚先生出差回来。这次小徐同学回来,大徐没有见到他。小徐回来的那一天,大徐出差去了;小徐走的第二天,大徐回来了。 吃饭的时候,大徐问...

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个人介绍
喜悦,内在探索者,践行者。
希望生命透过我,表达她自己。

有缘人会看到,懂得人会懂。

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