曾经常常如此：深夜辗转，脑海里反复播映那些过去的遗憾——某句没能说出口的话，某个擦肩而过的机会，像一根细小的刺，碰一下便泛起细微的疼。也总忍不住揣想未来，怕选择出错，怕努力白费，怕生活不像期待的模样。一颗心，悬在昨日与明日之间，晃晃荡荡，难得安宁。
后来才渐渐懂得，日子是过出来的，不是想出来的。
昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；明天的风雨，也淋不湿当下的自己。我们总在脑海里重修过去、预演未来，却偏偏忽略了唯一真实存在的，只有此刻。
于是学着收回心神。与其在回忆里反复跋涉，不如安心吃好一餐饭，静心睡好一个觉；与其为未至的明天忧虑，不如专注做好手边的事，温柔对待眼前的人。
时间有一种温柔的魔力。那些曾经觉得过不去的坎、放不下的事，会在一天天的步履中慢慢褪色、悄然释怀。当你不再把心力耗费于对过去的反刍、对未来的幻想，脚下的路反而清晰起来。
心平和了，脚步就稳了。不再漂浮，不再慌张，只是认真地、踏实地，过好每一个平凡却珍贵的今天。
原来，真正的安稳，不在别处，就在此时此刻，你用心生活的样子里。
