昨晚和同事聚餐，有吃有聊，筷子往餐盘里来回得次数不由多了几回。再加上一直是坐着的姿势，感觉自己已经吃饱，但忍不住看着小山丘般的食物，又多夹了几筷子。
待到主菜见底，只有一些配菜还在嘟嘟冒着热气的红油锅里浮沉时，我才停下了筷子。又因菜色重口，又开始灌起薄荷水来。
直至起身结账，才觉腹胀不已。
结果店家又热情相赠雪糕，本着有便宜赚的幼稚想法，刚吃完热锅的我又开始吃冰。在察觉肚皮几近涨破，匆匆将只吃了几口的冰就近扔掉。
半夜腹胀着实难受，提倡七八分饱不无道理，凡事有节有制，正是那句话“自律才得自由”。
