运动了吗？

人其实最重要的是拥有一副好身体一副心态 和好心情！而这些运动恰好都能给你！

我建议你无论多么忙碌都要去运动一下！不必成为运动员那么优秀！只要正在参与其中你就能感受到它的力量！你能健康积极，能把生活推向正向循环的轨迹，也能更自如的管理目标，管理精力！你甚至能够更加真诚！因为我们不能在运动中糊弄自己，而必须日复一日调动自己的勇气，耐力和专注，而搭配音乐让运动的苦变成了更酷的体验！生命如歌，运动就是最好的乐谱！它不必多么华丽动听让人疯狂！只要对你来说简单深刻回味无穷就好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]

今天你运动了吗？

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