文/沛花仙子
每个人，或多或少都有过拒绝别人或被别人拒绝的经历。
有一天，一位朋友打电话给我，让我开车送她去一个比较远的地方办事。我犹豫再三，还是答应了。
但是，我心里非常不舒服。本来很好的心情一下子变得异常郁闷。我的脚几天前扭伤了，朋友知道我没上班在家休息呢。
家人听说我要开车出远门，嗔怪道：脚扭伤的人怎么能开车？可是我已经答应朋友给她帮忙了；你没和你朋友说你脚扭伤了吗？说了，朋友说让我自己感觉能不能去……
老公用恨铁不成钢的表情对着我，无言以对。他知道我又犯了死要面子活受罪的毛病。
最终在家人的劝说下，我给朋友打电话说明情况，请她理解。我说我脚受伤了，开车出远门路途遥远，万一有个紧急情况不好应对，最好再想想别的办法。
朋友连忙道歉，说考虑不周。她听我说得轻描淡写的，以为脚伤不要紧。再者我们好久没见面了，也想找个时间好好聊聊天。
此事到此结束。
事后，我思谋良久。
我拒绝了朋友的请求，当时我心里是轻松了，但同时又升起了另外的忧虑：在我需要朋友帮忙的时候，朋友常常义不容辞，这次我拒绝她了，她会有想法吗？会影响到我们的感情吗？
也许，是我们彼此太熟悉了，感情太好了，有时候真是不分彼此，要求对方干什么都有点理所当然的感觉。殊不知，有时候，过份的理所当然是扼杀美好感情的元凶呢。
每个人都是有个人界限的，也就是俗话说的做人的原则和底线。所谓的原则和底线是什么呢？就是我们每个人在长期的工作、生活中形成的个人化的规范或限制的东西，表现在情感、精神、身体等方面，保护我们不受外界的利用和侵犯，同时也在无形中规范着我们自己的所作所为。它的形成依赖于每个人的个性、家庭教育环境、人生观、价值观等等，人各有异。
人与人之间的边界是隐形的，有时候不易察觉，有时候它又像一堵墙横亘在人与人之间，无法跨越。让我们知道自己可以接受什么，不能接受什么，以及当别人越过界线时，自己该如何应对。
记得有个小故事，说有俩位好朋友，一起工作一起吃饭。甲不吃鸡蛋，每餐都把自己的鸡蛋给乙吃，久而久之，乙觉得甲的鸡蛋理所当然要给她吃。有一日，甲把鸡蛋给了丙，乙不高兴了，找机会和甲大吵一架，从此绝交。
这也是一个侵犯别人界限的小事情。折射出的哲理值得回味。
乙把本属于甲的鸡蛋当做自己应得的，她忘记了这个鸡蛋甲有完全的支配权，甲可以把鸡蛋给乙，也可以给丙或其他任何人。乙的反应说明两点：1、她忘记了自己的界限，把朋友的东西理所当然当做是自己应得的；2、她突破了朋友的界限。愿望没有达成就会迁怒与人，吵架绝交。
由此看来，我们只有明确做人做事的界限，别人才会尊重你。讨好别人而放弃自己的原则，突破自己的底线，别人也不会因此而喜欢和尊重你，所以把自己的感受和需求摆在首位，是很重要的。
如果因为担心惹他人不快，就不去表达自己的感受，为难自己，让自己心情压抑，不能正常地处理情绪，反而会影响到人际关系，使关系受到损害，适度表明个人界限并学会适当地拒绝，反而有助于关系的发展。
在任何关系中，如果对方说话或做事让你感到不舒服，你不用隐藏自己的情绪，可以直截了当告诉对方你的感受，表明你的原则，对违背自己原则的事坚决说“不”，下次对方就会注意。如果对方依然如故，那你就可以考虑是否在和他做朋友了。
掌握好人际交往的度，守住自己的底线，尊重他人的原则，就会让人与人之间的交往变得简单、舒服。尊重彼此的界限，实际上正是尊重彼此的人格、生活，人际关系才能更加和谐和美好，如鱼得水。
所以拒绝，也是一种爱。
