我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第391篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡（平均11点左右睡觉）
2.早上（平均每天都在6:13起床）
二、学习
1.看书：爆款文案
三、效能(用生命影响生命）
四、社交（公开象限很重要）
1.主动与同学链接
2.跟着学习的伙伴一起练习打卡
五.事业
1.打印宣传单做美臀公益课
六.家庭
1.送大宝所有的学习
2.带娃回娘家
3.带娃外出吃自助餐
七、财富
1.每消费一笔支付宝自动存款一笔
八、觉察
1.闹钟一遍又一遍，有点懒散
2.发圈变少，重新思考
3.先完成一个目标再去完成其他目标
【2020年8月目标】
1.美臀公开课2期
2.应急公益课程
3.变形计3名
4.美臀小班开课
名字：清儿
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
