打卡日期：2019年2月3日
90天打卡累计天数：5/90
宣言（和孩子共成长）
孩子第一个30天目标：
1、早睡早起，10：00睡，7：30起床；
2、每天练字1页
家长第一个30天目标：
1、每天阅读一篇文献，在《湖南日报》发文一篇
2、每天用正念对待工作
3、每天30分钟运动
加油小宝（吴家旗+11）践行打卡5/30
1.早睡早起：21:57睡，8：00起床
2. 先吃青蛙：用1个番茄钟阅读，累计10个
3.️今日闪光点：
@帮忙做家务
完成上下五千年的阅读
#父母教练检视#
牵着蜗牛走路的妈妈一定要修耐心和信心。
孩子对寒假作业有抗拒，提醒2遍之后忍住了第3遍
