人真是一种奇怪的动物,忙忙碌碌时不觉得有什么,一旦闲下来,进入一种稳定的状态,身体的各种不舒服也就不请自来。
于是,开始寻找适合锻炼身体的项目。最简单的而且随时可以实施的就是跑步了。每天清晨,沿着河边跑步半小时。刚开始不能一气跑完,中间要停下慢走几次,渐渐地,停的次数越来越少,最后能一气跑完全程。这期间,身体也从一开跑就满头大汗、气喘吁吁,到跑完全程也就刚好微微冒汗。
跑步大约坚持了三个月,又开始想是不是可以做些别的运动。于是跟着好朋友一起练瑜伽。时间紧张时,就自己在家里练习,重点在锻炼身体的柔韧性。
一天,从网上看到别人用普拉提棒锻炼身体的视频,感觉挺新鲜,马上下单买了,还加了一件脚蹬拉力器,到货后,这两件器械又成了我的新宠。
偶然的一次机会,发觉自己两腿僵硬,向上跳竟然跳不起来。立马风风火火的到门口商店,买了跳绳,每天早上开始跳绳。跳了几次,身体就感觉轻松多了,跳绳的数量也直线上升。
可是,跳绳绝对不是我锻炼身体的最终选项,因为我最近又买了跑步机。
现在已进入秋天,外面雾霾比较大,不想再出去户外运动,又想跑跑步出出汗,就选择了跑步机。放在家里,全家都能用。
我是一个多么见异思迁,喜新厌旧的人啊!自己熟练了某项运动后,见到新的项目就又想去尝试。将来还要试多少项 ,只有天知道。
不过,刚才我灵机一动,又有了一个新的想法。或许我可以把之前做过的项目,做一个优化组合,今天做这个,明天做那个。既能做到全方位的锻炼,又不会因为只练一项而心生厌倦。哈哈,明天就按这个方案实施。
生命不息,折腾不止,加油!