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  • 全身健康+美丽计划

    一、外在美丽 体脂率21%,体重94斤,基础代谢高 头发:育发,发量很多,黑长直 眼睛:白眼球无红血丝,眼睛清晰明亮 面部:祛斑祛痣,近视恢复手...

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  • 2025年8月第一周计划(4-10号)

    一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.护肤:本周三次面膜、早晚爽肤水和精华、外出物理防晒4.晨起空...

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  • 2025年8月计划

    一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.护肤:每周三次面膜、早晚爽肤水和精华、外出物理防晒、肚子开始...

  • 2025年7月总结

    一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.护肤:外出物理防晒,本周1次面膜4.晨起空腹温开水/西梅汁,...

  • 2025年7月第五周小结(28-3日)

    一、个人健康及美貌计划(完成率100%)1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.护肤:外出物理防晒4.晨起空腹温开水/西梅...

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  • 2025年7月第五周计划(28-3日)

    一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.护肤:外出物理防晒4.晨起空腹温开水/西梅汁,全天八杯水5....

  • 2025年7月第四周小结(21-27日)

    一、个人健康及美貌计划(完成率100%)1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.护肤:外出物理防晒4.晨起空腹温开水/西梅...

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  • 2025年7月第四周计划(21-27日)

    一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.护肤:外出物理防晒4.晨起空腹温开水/西梅汁,全天八杯水5....

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  • 2025年7月第三周小结(14-20日)

    一、个人健康及美貌计划(完成率80%)1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.晨起空腹温开水/西梅汁,全天八杯水4.不跷二...

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个人介绍
本科毕业于湖北美术学院
童心暖系插画师
童话小说作者
师从知名图画书画家一格

因为热爱,所以坚持。

以手画/写我心!
励志传递爱、温暖、勇气、梦想、希望。

童梦夏天全网同名。