一、个人健康及美貌计划1.健身：散步2.早睡早起：每晚22:00睡，早上6:30起床3.每日冥想4.晴天晒太阳5.每日泡脚（同时进行头发护理和眼睛护理）6.每餐7分饱，戒糖7...
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2025年3月第二周计划（10-17日）
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2025年3月第一周小结（1-9日）
一、个人健康及美貌计划1.冥想共3次2.泡脚4次 二、职业发展1.简书日更9天2.小红书发图文2篇 三、家庭生活1.和张先生压马路、逛超市2.3月8日回爸妈家吃饭 四、个人成...
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2025年3月第一周计划（1-9日）
一、个人健康及美貌计划1.早睡早起：每晚22:00睡，早上6:00起床2.每日冥想3.每日泡脚（同时进行头发护理和眼睛护理）4.每餐7分饱，戒糖5.早晚认真护肤6.睡前1小时...