刘晓飞 坚持分享第738天
今天我们的地面读书会，读了《自我成长的力量》“理解一个人就是把他放到他的背景里去”这一部分内容。
理解他人的过程就是走出自我中心的过程，也是长大的过程，发现每个人都平等的过程。
理解一个人，不仅仅是站在他的角度替他思考，而是把他放到他的成长环境里，去理解他的人格，他为什么形成了这样的特质，他的什么经历导致了他这样，当你看到那些无奈后，你心中就升起了慈悲和爱。
这部分让我想到我的老公，刚开始我对他是有些不理解，所以经常会抱怨认为他可以那样去做，但是却没有为我那样去做。比如过生日，我会有些小女生情节，希望他能够记得我的生日，而不需要我去提醒，哪怕只是简单的微信当中发一句生日快乐，我也会知道他是心中有我的，可是就是这样一个小小的要求，对于他来说好像都很难做到。所以如果我不理解的话，会把他的这种行为解读为他根本就不重视我或者说不爱我。
那么怎么样才能做到理解呢？就是像文章当中说的，把它放到他的成长环境当中，想想他的童年成长背景，那么因为结婚多年对于公公婆婆的教养方式、思维方式也非常了解，所以也能充分体会到他从幼年成长的过程当中是怎样养成了这样的人格习惯。
那么想要让自己生活得更加幸福就要放低期待，更多的理解他，用改变自己语言的方式去更好的跟他共情，让他能够意识到我想要的是怎样的家庭氛围。
