没时间了！没时间了！今天又浪费时间了，过分的自责，内疚，甚至有那么段时间，你是否打不起精神做任何事情。
很长一段时间来，我就是生活在这种深深自责，内疚中，最后只好沉沦在电视，刷微信朋友圈，抖音里。有点破罐子破摔的味道。
我的计划，我的目标天衣无缝，为什么最后结果会是这样的呢？
十万个为什么在我心里疑惑，直到今天看李笑来老师的《跟时间做朋友》。
我才知道问题远远不是这么简单：
不是因为我们没有按时开始任务；
不是因为我们没有给任务设定最后期限；
不是因为我们没有分清重要事情。
总结书中观点，而是如下几点：
01.浮躁，想要速成.
大多数的时候，我们希望自己的欲望能马上得到满足，这是人的天性。
对收获性可能性很大的，最好马上看到结果：可能性小的，最好马上得知结果。
一方面，自己的欲望无限，一方面要完成的事情太多，一方面是自我满意度不断下降，这是我们总是不由自主地期望速成。
而看电视，刷抖音这些就能马上满足我们的玩耍的欲望，而看书学习成长却不能马上就能看到成长的结果，所以我们更愿意选择前者。
可任何事情都需要时间，不能一蹴而就，速成绝无可能，特别是学习成长这件事，这是我们在执行自己计划途中，容易被干扰，失败的很大原因。
02.“我要”而得不到的欲望之火燃烧掉所有的时间和精力。
我们想要的东西不能速成，而生活中，往往是你想要什么，它偏不给你什么。
而我们的欲望却从来不会消减，这只会让我们不断地浮躁，熊熊的欲望之火，会烧掉我们所有的时间和精力，占用根本可以用来努力的时间，陷入死循环，无法挣脱。
摆脱这个死循环的破解之道就一个：交换。
心平气和地做好当下，生活给我们什么，我就用好什么。积累到一定的程度再去交换。
具体操作方法：拿出一张纸，将其划分为左右两半，左边是’“我有的”。右边的“我要的”。当我要什么的时候，提醒自己我有什么，这会让你瞬间“脚踏实地”/
我们要相信的是只要努力，只要情分，机会总是存在的。
03.不现实，要求完美。
有句话说得很好：先完成再完美！
可我们往往不行动的原因之一就是要求太高，越想把它做好，越不知道从哪里入手，所以就一直以为在找解决方法而迟迟不行动。
而事实是那些要求完美，全凭想象，把事情搞砸的。做不好，其实不是一下子就能做好，没有什么事情的一下子就能做好的。
这个不做，哪个不做，到最后已经不是“不做一些事情了“而是”什么都没做”，结果一事无成。
没有人能够做到完美，不管做什么事情，完美都要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本完不成。
04.害怕不确定的东西，过度焦虑。
特别是完美刚进入一个新领域时，开启一个全新任务时，完美害怕未知，害怕不确定的东西，而踌躇不前。
完美希望一切都在自己的掌控中，这是我们永远也做不到的。为了进步我们必须忍受一定的未知，我们要承认自己不可能全部知晓，我们需要做的不断尝试着适应“在未知中不断前行”。
焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源。最好的办法时，当遇到解决不了问题时，把它记下来，然后继续前行。
05.想马上摆脱现状。
对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉的陷阱。人们往往会低估环境的巨大能量。与外界无谓的比较，让人凭空多出一个根本不属于自己的目标，动辄被自己的理想绑架。很多人的工作态度是“骑驴找马”，对自己从事的职业不满意，心怀梦想。不幸的是很多人正因为如此沦为平庸之辈。因为忽视了一个人的能力主要靠积累获得。
我们要接受现状，有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。
快乐是一种能力，只有我们享受生活，才能每时每刻的进步。
总之，李笑来老师告诉我们这样一个道理：
时间不可掌控，我们只能掌控自己；
时间是现实人的朋友，是不现实人的敌人；
管理时间的本质是用正确的方法做正确的事情。现实只能接受，事情是否正确，核心只有一个：看是否现实。
