一人食———— 一个人的黑暗料理

        因为疫情,我开始着手做饭,这是之前自己想都不敢想的,我居然可以自己做饭吃,甚至连早点都自己解决,为了早点吃饱吃好,最晚6:30就起床,开始开始忙活早饭。强烈推荐“下厨房”这款App,每回做饭都会参考这款App上面的做法,一般我都会参考最简单的那种方式,厨艺居然也进步不少。对于我这种做饭小白来说,用那些复杂的方法反而会弄巧成拙,做的一塌糊涂,简单的反而更容易成功,目前我还是新手入门阶段,级别不够,哪种方式省时省事就照着哪个来。

早餐篇

1.木瓜炖牛奶+三明治

        三明治是一种可以随意发挥的食物,我也时常参考烘焙店里三明治的做法,可以夹培根、火腿、煮鸡蛋、煎鸡蛋、芝士片,蔬菜可以有西红柿片、生菜、圆白菜、胡萝卜、黄瓜等等。酱就更随意了,当然最经典的口味还是沙拉酱,除此之外,个人认为老干妈和三明治也很配哦!

      如果仅仅是木瓜牛仔,喝起来总觉得缺点什么, 我更喜欢在牛奶或者粥里加一勺我们本地特产—酥油,奶香味会更浓郁。

木瓜炖牛奶+三明治

2.砂锅土豆粉

        一直以为郫县豆瓣酱是拌面用的,现在才知道这是一款神通广大的酱,炒菜、炖菜、凉拌都可以。将郫县豆瓣酱与葱蒜一起炒出红油,加水煮沸,放入几片羊肉,就不要什么鸡精呀浓汤宝之类的了,然后放入土豆粉豆腐皮、海带丝、蘑菇、香菇…煮熟即可,也可以根据自己喜好加入其他食材,出锅后汤还是很鲜美的。


砂锅土豆粉

3.皮蛋瘦肉粥

      皮蛋瘦肉粥一直是我的最爱,每次在外面吃粥必点。大米煮至软烂,加入煮好的猪肉丁和切好的皮蛋,溏心的皮蛋,爆浆的口感,整体吃起来咸香口味,早晨来一碗,一整天都心情美美哒。

皮蛋瘦肉粥

4.鸡蛋饼

      早餐标配———鸡蛋饼,每次都是碰运气,失败占多数。对我来说,稠稀太不好把握了,有时候烙出来都是碎片状的,下图是最成功的一张,拍照留念。

鸡蛋饼

5.芝麻酱拌面

      丘比的烘焙芝麻口味的酱太好吃了,有很浓的烤芝麻的香味,我直接用来拌挂面。配菜随意,可以煮各种菜,菌类,加煎蛋或者荷包蛋,时间比较紧我都会拌面,快捷美味。

拌面

午餐篇

1.各类炒菜和烩菜

        我对各类调味品毫无概念,就记得我妈告诉我说羊肉放花椒猪肉不可以放花椒,每次炒菜放点盐,放点耗油,在炒两下就可以出锅了,反正味道我吃着还行,一人吃饱全家不饿,自己觉着好就行。

炒烩

2.葱爆羊肉

        大葱的味道对我来说很有吸引力,平时馋羊肉了,就会炒一盘葱爆羊肉,葱一定要多放,我太爱大葱的味道了,可能下一步我就要煎饼卷大葱了。羊肉一定要腌足够久,否则会很膻。羊肉片特容易粘锅,我有时在炒之前会过下开水将肉片煮熟,这样在炒肉片的时候不容易被铲子铲碎。

葱爆羊肉

3.孜然土豆片

        土豆片要炸的略焦,我喜欢外焦里嫩的口感,再撒上孜然,油爆后,孜然的香味更明显,加葱头炒几下就可以出锅,葱头不要炒太久,这样葱头又脆又多汁,还有些许辣味,很爽口,一盘重口味的菜就完成啦。

孜然土豆片

4.西红柿鸡蛋

        我是鸡蛋的忠实粉丝,每天一颗都不会腻。这里要给我妈的自制西红柿酱点个赞,直接喝都没问题,清甜爽口,每次在鸡蛋要出锅的时候将柿子酱倒入锅中,翻炒几下即可,炒太久了,就会有一股烂柿子味儿,整个一盘菜就毁了。

西红柿鸡蛋

晚餐篇

        对我来说,晚餐吃与不吃都可以,因为早餐和午餐吃的太好了(仅针对自己而言),会偶尔拌个菜什么的,根据我的经验,多吃蔬菜真的可以治愈便秘。

蔬菜小米粥


麻将拌油麦菜

        看着自己做的这些不成样子的菜,也会有小小的成就感,从小励志不当家庭主妇的我,还是爱上了做饭。如果不是这次疫情,我可能这辈子都体会不到烹饪的乐趣,在满足味蕾的同时身心也得到了放松,人生的乐趣无非“食色,性也。”生活太艰辛,口腹之欲必须满足,每天都要做不同的菜,会感觉生活也不那么枯燥无味了。

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