一天在一个问答平台里发现个提问“情绪或情感反应迟钝正常吗”？这个问题简直就是为我而提的。我不仅是情绪或情感反应迟钝，其他方面反应也慢，曾经很自卑，因为相对于反应快的人显得我很笨。直到我看了渡边淳一写的《钝感力》。才知道象我这样情绪情感迟钝的人原来也是一种优势。
《钝感力》是日本小说家渡边淳一的著作。渡边淳一认为像我这样对情感表现笨笨的人拥有的是种“钝感力”。一种不易被外界不利因素干扰的，乐观开朗，坚韧努力，不拘小节的处世能力。相对于现代社会竞争激烈，人们在各方压力下普遍紧张，激进而敏感，他认为钝感就是一种才能，一种能让自己的才华开花结果，发扬光大的力量。
作者渡边淳一，日本小说家。1933年出生于北海道，卒于东京，享年80岁.就读于札幌医科大学。行医10年，专攻骨科.并任该校骨科讲师。之后弃医从文。为当今日本文坛的文学大家。作品从早期的医疗题材扩展到多个领域。著有50多部长篇及文集，多以情感类见长。其作品《光与影》《遥远的日落》分别获得第63届直木奖，第14届吉川英治文学奖。
《钝感力》这本书引入我国后评论褒贬各半。国人对钝感之说争议颇多。渡边淳一从医学领域上，男女关系上，工作职场上和婚姻家庭上对钝感力做了不同场景的描述。到底渡边淳一是如何诠释钝感力的呢？我把它综合为以下三点来说明。
一.医学领域上钝感力在身体上的优势。
二.钝感力是维持家庭和睦美满的要素。
三.在职场人际关系中的应用 ．
一：医学领域：钝感力在身体上的优势
1.血管通畅，血液畅流全身。
渡边淳一例举了个 养老院的例子。为了维护老人们的健康，请来了说单口相声的艺人为大家演出，老人们都非常开心。此举的目的就是让大家通过欢笑，促使血管扩张，血液得以顺畅地流淌，因为血管是由自律神经控制，当紧张、烦躁、不安等情绪的加剧，会令人的血管变窄，血压升高。但 如果如高兴、舒服，开怀大笑，或处于温暖的环境等等，交感神经则处于平和、松弛的状态之中，能使血管舒张。睡眠也会得到改善。所以养老院的这番苦心就是为了让老人们用乐观的情绪保持身体有益状态击退各种各样的疾病。
因此，渡边淳一提出在平常的生活当中，应该尽量避免紧张、不安、以及情绪上的恼恨、愤怒、以增加自律神经的负担。而要达到这个目的，最为关键的就是钝感力。神经钝感力强的人，心态平和，情绪不易波动。其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。
２.不易患癌症对抗癌症能力强。
现代社会癌症的爆发率，让人们谈癌色变。渡边淳一专门用了一个章节来论证，钝感力对癌症的成因预防和治疗有着重要的作用。
在成因上：因为拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。人总是处于某种程度的安定状态，身体保持良好的平衡。这种人就不易患癌症。可以推断出拥有钝感力的家族，由不太介意琐碎小事、不拘小节的父母培养的孩子也容易养成落落大方的性格，患癌率自然就会降低。
在应对癌症的治疗上：钝感力也极为有效。同是癌症患者，性格开朗乐观、战胜病魔欲望强的患者，癌症治愈率相对就高。相反，认为自己没救了的患者，由于气馁，情绪低落，治愈率就低。不易患癌症和对抗癌症的基础正是钝感力，因此，发挥自己的钝感力，不拘小节、悠闲自在地生活在一定程度上可以达到预防和对抗癌症的目的。
3.胃肠道功能特别的好。吃麻麻香，而且不容易得胃溃疡。
在肠道功能这一章节中，其实渡边淳一想强调的是对环境不需要特别的洁净．这样的话人体的钝感力会加强，在这里钝感力，指的就是免疫力。同时还在医学领域范围内解释了精神压力对胃溃疡的致病原因．
4.睡眠上没有障碍。
5.五官灵敏。
二：钝感力是维持家庭和睦的重要原因。
美满的婚姻需要强大的钝感力来维持。
生活是两个人的琐碎构建的。彼此习惯和性格上的不同，在婚后要像汽车零件一样互相磨合。这个过程中，矛盾肯定避免不了。此时，双方的容忍和不计较就是钝感力的体现。所以有人说好的婚姻是不争对错。
母爱集钝感力之大成。
在《钝感力》中，渡边淳一对在婚姻生活里，女性表现出来的钝感力描述给了极重的笔墨．当了母亲之后钝感力更是集中在女性身上集中爆发出来。从怀孕生产的痛楚忍耐，到不计旁人的眼光敞开胸怀哺乳孩子，从日夜辛劳照顾哭闹的孩子到对犯了错误的孩子包容救赎，都是女性母爱光辉的体现。渡边淳一认为这种充满母爱的行为产生的基础和动力，正是女性们所具备的钝感力。
比如：
畅开胸怀哺乳孩子的行为，众人对此褒奖不一。渡边淳一对此给予了极高的赞誉．的确此时的母亲无所顾忌的敞开胸怀， 满心充满着喜悦，根本没有丝毫羞涩和难为情。似乎对旁边的眼光和议论，完全没有了感觉，相比少女时行为规范的收敛，这确实是钝感力超常的表现。
还有在养育孩子的艰辛上，母亲付出的多得多。对此渡边似乎也能感同身受．指责大多数丈夫在对待孩子的哭叫上采取的是逃避态度．这一点只要是做了母亲的都会深有体会．记得我的女儿在咿呀学语时。她依依哦哦的每一句话和每一声哭泣我都听得懂。就是从她小时候日夜啼哭中猜测着理解出来的。《钝感力》这本书里，对女性在婚姻中的重要地位上。渡边淳一给予了足够的肯定。
三：钝感力在职场，人际关系中的应用。
在职场上，顿感力强的人容易出人头地。
相信大家都知道，工作场所这种地方，林子大了，啥鸟都有。性格各异的同事，形形色色的上司。当你的业绩不好遭到批评的时侯，此时就要钝感一些。总结经验，重新把业绩做上去。若是缺乏钝感力而太敏感，面对失败和批评这时就往往会一蹶不振。
渡边淳一例举了他在行医时的一个同行，s医生。每天的手术中，作为第一助手的S医生，都会被主刀的教授习惯性的指责和申斥。所以协助教授的助手们通常会感到沮丧和畏缩。但S医生的心态很好。每次指责都用轻声的“是，是”来回应教授的批评。手术结束，S医生照常谈笑风生。早已用 最快的速度把教授的斥责，忘到了脑后。几年下来S医生在近距离中掌握了教授的手术要点。成为医疗部最出色的外科医生。就是这种大智若愚的钝感力成就了S医生成功的事业。
面对嫉妒和小人．有钝感力的人会从容应对
优秀的人，最容易遭到朋友和同事的嫉妒。不要听到一些不中听的话就如临大敌，任何事情都应灵活地从积极的方面进行思考：“谢谢你总是这么嫉妒我。托你的福，我会更加努力的，今后还请继续嫉妒吧。”这种思维方式，胸怀宽广的钝感力，可以在我们的日常生活中起到极大的作用。换个思维，换个角度看问题。被嫉妒的感受也截然不同 ．
小结：如何利用钝感力？
我们每个人都有钝感力。它潜藏在你身体的某处，只是你不愿意接纳它，总认为是一种障碍。但是，能把钝感力用到极致，却是一种才能。那么我们该如何发挥我们的钝感力呢？
首先，挖掘身体的钝感力．
保持一个好心态，把心情沉侵在满心愉悦的平衡中。让血管畅通，血液流畅．还记得养老院的老人们听相声，得到快乐的事例吗。记住，要乐观开朗，放松舒缓。
其次 ：大智若愚
芸芸众生中，你只是其中一个分子。总有与别人相互碰撞的时候。凡事无需太敏感。泰然处之。大度豁达。才可在事业和人际上如鱼得水。想想S医生的例子．
第三难得糊涂
面对鸡毛蒜皮喋喋不休，适当糊涂应对，学会无所谓。面对猜忌诽谤。更要生起钝感之心。因为只有强者之人，才会 遭到小人的嫉妒。不要被无谓的干扰牵绊了你前进的脚步。强者恒强，甩开它个十万八千里。境界自可从高处笑看天下苍生熙熙攘攘。
《钝感力》这本书用平实的语言，现实的故事。告诉我们，现代人最不屑的迟钝，木纳里蕴含的中庸圆满的处世哲学 ，以及身体循环系统中最科学的气血运行平衡机制。渡边淳一定义为“钝感力”的这种能力在为人处世中的运用中豁达开朗，从容淡定。这正是目前浮燥焦虚，敏感对抗的现代人最需要的中和元素。所向披靡固然重要，人生亦需要松弛有度，发现和创造我们的钝感力吧。《钝感力》可以让你领会一种特殊的收敛能量，让人的才能在笃定中冉冉绽放智慧的光芒 ．
