今天要分享的是我近期上的两堂课。
第一堂课是关于宝宝的。为了顺利过渡，在产假结束前半个月，我便开始逐渐调整宝宝的日常饮食作息，让他慢慢适应“早中晚母乳+上午和下午各添加一次辅食”的节奏。宝宝适应情况较好，我安心去上班，母亲从老家赶来接替了我每日照顾宝宝的工作。
第一天下班回去，母亲反映宝宝不肯吃辅食，“啊……我之前喂挺好的，可能你刚来，大人和孩子都需要一个适应期吧。”我对母亲如是说。第二天，第三天，仍然没吃。我急了，这样会不会饿瘦啊，会不会营养不良啊。于是赶紧去查找各种提升孩子对辅食兴趣的资料，还是无济于事。然后我发现，受我的影响，母亲的压力明显增大了。
向有经验的朋友，她们的一句话让我放下心来——饿了自然会吃的。对呀！这是人的本能啊。只要孩子精神状态良好就没问题。是我自己太急了！而且还把这种焦虑传递给了母亲，这样更影响她带孩子的状态。调整好情绪，我把这种观点转述给母亲，大家都应该以平和的心态来面对孩子成长中的问题。
一周以后，宝宝开始重新接受辅食。其实也没用什么方法，只是某一天把喂食的时间推后了一点，他饿了，于是大口地吃光了。对，就这么简单！
第二堂课与我的工作有关。历经七个月的全职带娃生活，重返职场，除了对孩子的不舍，也有对工作的期待。休假前我是团队的负责人，休假期间由副职暂代我的工作，这期间还发生了一件事——在我上班的前一周，部门老板换人了。
上班第一天，我兴致勃勃地去跟新老板报到，打算听听新老板对我的工作指示。结果，老板只是简单地寒暄了几句，没有提任何关于我工作的事。回到办公室，我快速了解团队目前的人员情况及工作重点，然后等待新老板予以重任。但是，接下来整整两周，对于团队的任何事情，老板都是直接找暂代我工作的副职，然后他直接跟老板汇报。
就这样被一直闲置，我开始不安了。这是要让位的节奏吗？是因为自己处于哺乳期而无法担当重任吗？不行，我要尽快改变现状，不能坐以待毙，也许应该赶紧去其他部门找出路了……….
带着这样的困惑与不安，我整整焦虑了两天，什么事也做不下去。还是朋友的话点醒了我，她说：“你知道你当前的重点是什么吗？你了解你的新老板吗？如果我是你，我会先找点事做着，慢慢了解新老板的特点，然后再做打算。”
朋友的一番话让我豁然开朗。我还没真正弄清形势呢，却已让自己乱了阵脚。对这个新老板，我真的还不怎么了解，只是听到别人口中描述的只言片语。
接下来的几天里，我做了几件事：主动找事做，便有了向新老板汇报的机会；跟上级对口部门沟通，了解动向，争取了一些可用的资源，在部门会议时反馈了解的信息；向分管自己的副总反映情况，征求意见。
然后，有一天，老板突然对我说：你去把你们团队的人员分工重新梳理一下跟我汇报吧。
就这样，一切归位。
这就是我近期经历的两堂课。在这两堂课里，我都存在同一个问题：总是急着改变现状，一刻也等不了。一旦发现宝宝的情况或者工作的境况跟自己预想的不同，就开始急躁。
为什么会这样？这不是简单的一句“急性子就是这样”可以解答的。观察小婴儿的行为，可以发现类似的现象。你满足他的需求，他笑逐颜开；你没有满足他的需求或是做了他不愿意做的事，他马上哭闹着抵抗。这是人的本能反应。
如果让这种本能控制我们，会有什么后果？就像我前面一样，会因自己的急躁而让身边人倍感压力，会因情绪化而冲动行事。
太急切，反而会无法到达远方。
从这两堂课里，我学到了如下几点：
1、平和的心态是做任何事的基础。这种平和是一种内心的强大，是一种洞悉世事的淡定，可能需要几辈子（七年就是一辈子）的刻苦修炼。
2、如何克服急躁的毛病？动用元认知能力。每次着急的时候，在大脑里自动跳出弹窗以警示。（元认知能力真的很重要！好在我们已经知道，它是可以通过刻意练习而获得的。）
3、一辈子能有那么几个良师益友实乃人生幸事。
2017年，我打算彻底改掉急躁这个毛病。你呢，有没有什么是你特别想改掉的毛病？
