每天学个心理学效应“德西效应”

别让内在动机消失,过度的奖励,反而有可能削弱人的积极性。

别让奖励,抹杀了孩子的学习兴趣。

什么是德西效应:

德西效应,又称 过度理由效应,是由心理学家爱德华.德西,提出的概念。

指的是,当外部奖励被用于激励本来由内在动机驱动的活动时,个体对该活动的内在兴趣可能会减弱,甚至丧失。

在某些情况下,人们在外在报酬和内在报酬兼得的时候,不但不会增强工作动机,反而会降低工作动机。

通俗地说,就是让人们对某件事非常感兴趣(内在报酬)时,如果同时提供了物质奖励(外在报酬),那么反而会减少人们对这件事情的兴趣。

德西效应实验:

1971年,心理学家 爱德华.德西 曾进行过一次著名的实验,他随机抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题,这个实验分为两个阶段:

第一阶段:抽调的全部学生在解题时都没有奖励,

第二阶段:将学生分为奖励组和无奖励组,奖励组每完成一道难题后,就得到一美元的奖励。

而无奖励组学生仍像原来那样解题,没有奖励。

第三阶段:为休息时间,被试者可以在原地自由休息。

然后,研究人员持续观察学生的行为,发现奖励组在第二阶段确实十分努力,

但在第三阶段继续解题的人数却很少,无奖励组则有更多的人在休息时间继续解题。

“德西效应”产生的一个重要原因

就是外在报酬和内在报酬的不兼容性,当人们因为兴趣、爱好或者成就感等内驱力而努力的时候,他们相信,这件事情是纯粹为自己而做的,最大的价值是取悦自己。

而当人们获得物质奖励等外在报酬的时候,心态就变了,变得患得患失,唯恐自己的努力配不上奖励。或者觉得奖励配不上自己的努力。

第二个原因也是最重要的原因

是他们的动机,会从取悦自己逐渐变成取悦报酬的给予者(外部评价体系)即使当事人并没有意识到。但这种动机转换还是会随着一次次的物质奖励而逐渐在潜意识中扎根。

最终,从“自驱”变成了“他驱”,兴趣也自然而然地跟着消失了。

好奇和探索新知识是人的本能,而很多孩子的内驱力都是被家长这样“激励”没的。

如何避免德西效应的影响:

重视内在动机,在教育和管理中尽量鼓励、关注兴趣本身。

更多地给予自主权,让人们主动选择喜欢的事情去做,对本身已有内在兴趣的活动,应避免频繁使用奖励。

让孩子体会到完成一件事情,给他带来的内心的满足感和成就感。

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