昨晚九点多回家和大神来了一个宵夜的晚餐。搞掂后我们十一点半左右上床休息，我的鼻子一直打喷嚏，然后呼吸困难，模模糊糊的睡着了。但在两点上的时候大神上厕所的时候我醒了，然后是超级清醒的感觉！大神原来一直没怎么睡着，我是睡醒了一觉。后面也折腾了半个小时才睡着。中间也有渴醒的节奏，以后晚上还是不要打火锅，很不利于睡眠。然后今天早上都起不来的节奏了！整个人一天的状态都不在线。到了晚上莫名的躁动，情绪有点失控，对学生也凶很多了，然后坐完班也对大神的语气不好发飙了。我知道自己的情绪波动很大，但就是控制不住自己，好在还是克制了一下。难道是因为身体不舒服反射作用吗？还有一点就是我现在有饿的感觉，但是肚子里的肉肉好多，不敢吃东西，好纠结啊……早点休息吧！睡着了就不饿了
23.今天的情绪波动大
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