给我一个理由忘记

聪明的你,也有愚蠢的时候,一不小心别人利用,成了炮灰。

高情商的你,也有失控的时候,屁大点事就大动肝火。

乐观的你,也有悲伤的时候,只想一个人静静地呆着。

强大的你,也有无奈的时候,事业风声水起,儿子或许在街头当混混,女儿或许找了一个很Low男朋友。

还有升职的愿望落空,发财的希望渺茫,或朋友反目,或夫妻成仇,琐事、难事、囧事样样难以令人省心。

生活不忍直视,人生很难面对。可人前你还得活成自己想要的样子。这是真的你吗,生活是否还是它原来的样子。

1、你害怕的不 是打击,而是打脸

十三岁的儿子成绩时好时坏,成绩好时,他沾沾自喜,我们也跟着沾沾自喜。成绩差时,他总会有这样的理由那样的理由为自己辩护,比如说比他成绩差的同学还有很多,或者和他平时一样成绩的同学这次考得比他还差。

我们也常被他的理由说服,甚至有时还和他一起找理由以寻求心理安慰。

哦,他比别人小半岁呢,没到年龄就上了学,心智不成熟,诸如此类的理由找了一大堆之后,我们那颗焦虑的玻璃心似乎就变得坚硬起来了,嘿嘿,等他大一点就好了。

中国人的生存哲学真奇怪,一方面,像斗红了眼的公鸡只知道往前冲,一方面,又能找到各种理由为自己没能冲过去启动心理保护程序,于是便有了下面的困境:

给自己设定一个不切实际的目标,没有达到之后,又使劲找一些客观上的因素为自己开脱,然后又继续沉迷在下一个不切实际目标的幻想当中。

为什么会出现的这样的结果,其实就是不愿意承认自己不行,自己无能为力。很多时候,你害怕的不是打击,而是打脸

明明是脾气不好,却说是昨晚没有睡好;

明明是做错了事,却说是你没有讲清楚;

明明是不想请客,却说对方不值得我请;

明明是自己直言伤人,却说是对方太计较;

明明是自己没有能力应付,却说是自己的家人、亲戚、朋友要求太多。

我们有着自己都意识不到的强大自我修复、自我开脱能力,还有一个“比上不足,比下有余”的逃跑通道一起配合,使我们总能找到替自己的无能和失败背锅、买单、垫底的人。

当我们成绩很差时,我们会发现有人比我们更差。

当我们升职失败时,我们发现有一些人从来没有职务。

奴才的世界永远是奴才造就的。我们都是自己生活中的阿Q,总喜欢从比自己弱的人身上寻找心理优势,却又心甘情愿奉送给比自己强的人收割。在弱弱强食的利益食物链、心理消费链中我们既是塑造者,又是被塑造者,而我们每一个人则是自己内心和面子的最大奴才。

2、你需要的不是面子,而是面子

改变不了世界,你就改变世界观。但这有用吗?改变世界观结果无非就是心理上自我狂欢。

没有当上官算什么,老子还不想当呢?

孩子没考上名牌大学算什么,成功的路千万条,又何必吊死在一棵树上。

没发到财是因为自己讲良心,要是胆大一点,黑心一点老子早就成了比尔·盖茨呢?

但整这些有什么用呢?为什么你就不能简单点、大方点,承认自己就是没能力没水平,既当不了官,发不了财,生个儿子智商和你一样,也就一般般,考不上名牌大学才正常,考上则是你家祖坟上冒了烟。

你骗得了自己,你骗得了别人吗?群众的眼睛是血亮的,只是“人艰不拆”而已。

以往的常识告诉我们,态度决定的行为。但事实上,很多时候,却是行为决定的态度。

因为伤害所以不喜欢,因为不喜欢所以伤害。爱一个人不需要理由,因为爱就是最大的理由;恨一个人需要理由,因为恨就是最大的理由。

社会心理学中的认知失调理论认为,当我们的行为与态度不一致时,为减少这种认知上的落差和不适,我们往往都会调整自己的认识和态度,以屈从于行为,从而达到一致。

上当受骗时,没有几个人会说因为自己蠢,因为只有说骗子的骗术太高明才能证明你的智商没有多大问题。

很可笑吗,事实上就是如此,在这个问题上作为受害者你和施害者的骗子组成了命运共同体。

孩子成绩不好,你也只能自己憋在心理,在外人那里你还得使劲找出几个优点炫耀一下。

因为你认为你生下来的虽然不是读书的“龙种”,但也绝对不是没有一点出息的“跳蚤”。

因为不能接纳自己的失败和缺陷,所以你一辈子都在回避问题,都处于“真自我”与“假自我”的挣扎当中。

我们喜欢从内往外看,而害怕从外往内看,所以我们一辈子都无法抵达自己的内心。

但真正的成长是从你与自己较劲的那一刻开始的。很多时候你需要的不是面子,而是面对。像驼鸟一样把头埋在沙子里,并不是事情没有发生,而是你当作它没有发生。

那些苦过的、痛过的,难过的事,你只要你敢于经历,都会成为你内心强大的盔甲,护得你一生的岁月静好,生命安然。

认清自己的不足,可以让你更清醒,

认清自己的无奈,可以让你更从容。

认清自己的欲望,可以让你更淡定。

认清自己的 面子,可以让你更真实

成功是成功者的通行证,失败是失败者的墓志铭。什么事情只要你敢于面对,它自然就简单了。

3、你缺乏的不是理由,而是理性

生命往前走,谁也不知道下一步会发生什么。意料之外是惊喜,意料之中则往往是恐惧。

理性不是你什么都知道,而是你什么都会努力去知道。也不是你怎么都不会发脾气,而是你知道你的脾气来自于哪里。

对孩子成绩的焦虑来自于你对自己未来缺乏掌控的焦虑。

对职务上升的焦虑来自于你对自己所处社会地位的焦虑。

对别人评价的焦虑来自于你对自己能否得到他人接纳的焦虑。

很多时候,你看不惯的都是你是缺乏的,看不惯别人花钱大手大脚,是因为你没有办法大手大脚;看不惯别人人五人六,是因为你这辈子或许都无法像他(她)一样人五人六。

很多时候,你拒绝的都是你无法回馈的。你拒绝别人请客是因为你没有能力回请。你拒绝别人表白是因为你无法给他一个确切的承诺。

为了这些看不惯和拒绝,你会找各种理由美化自己,也会将自己的行为合理化。你是嫉恶如仇的,你是公正无私的,你是很有责任心的,但是你唯一不会承认的是,其实只是你不敢面对现实。

但这些理由在为你提供安全逃生通道的同时,也会让你丧失认识自己的勇气。

因为理由是理性最大的敌人。它会遮蔽事实的真相,它会改变事物的原貌,它还会吞噬自我的力量。

生活复杂性就在于每一步的答案都可能是下一步问题。你上一步想掩盖的东西往往都会成为你下一步不愿触及的问题,但它终有一天会长成要命的肿瘤,让你的生活病入膏亡。

有一位朋友,遇事总喜欢找理由。明知自己不对,还是找理由。上班迟到早退被罚,怪单位管得太严;工作不顺利,怪别人不帮忙;没有升到职,怪领导不公平;家庭不和谐,怪孩子不听话,妻子不顾家,他看别人越来越不顺眼,别人看他也越来越不顺眼。

理由是颠倒的世界观。在理由中你远离的不是问题,而是自己。放弃的不是理性,而是责任;遮蔽的不是真相,而是内心。和自己和解不是和稀泥,而是在了解自己并和自己的内心达成一致。

这个世界就是这样,很多时候,你缺乏的不是理由,而是理性。理性不是你可以得到什么,而是你可以真诚的面对世界,成为真实的自己。一旦真实成为一种力量,在理性中你一定会成为更加强大的自己。

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