梳理成长历程

趁着周末，她开始补作业了。
最近的生活非常充实，她给自己加油打气，也给自己想要安排的任务找了很多借口，说服自己积极完成。
最近收到了一些口头的肯定，也让她做起事来更有冲劲。
她喜欢自己最近的状态，虽然不是很完美，但她觉得自己正在进步，感觉挺好的。
只不过，想做的事情还是太多了，梳理自己的日记只好被安排在夹缝中进行。
挑战21天日记写作课第14天，主题是：梳理你的成长历程——总结过往成长的收获与教训，萃取人生经验，为未来蓄力。
她前几天听了直播课，课程是梳理成长线，这又是一个很值得思考的主题。
今天她又看了一遍文字汇总，才开始进行思考。
无戒老师说，回头看见来时路，才能看清自己，知道自己是怎么一步步走到今天的。
为什么要梳理成长线呢？
因为每个人都不是生下来就是今天这个样子的，每个人的性格、状态、情绪模式，都是在过去的岁月中打磨塑造出来的。
改变的起点，是看见。
这点她非常认同，她感觉自己和小时候的自己，是不一样的个性，也是不一样的状态。
无戒老师说，可以按照时间线来梳理过去的人生，但要记得，不要只写痛苦、失败、创伤，也要写下成就和开心的事情，有好有坏，有光有影，才是完整真实的人生。
透过梳理成长线，就可以深度认识自己，可以接纳当下的自己，也能找到改变的方向，给自己设计更好的人生剧本。
看来今天的梳理又是个大工程，她决定先写下目前的想法，晚上再仔细梳理自己过去的人生。
目前她觉得最需要梳理的是自己的脾气。
她的好朋友曾经说过，认识她几十年，没见过她生气。但是，她发现自己最近非常容易生气，而且常常是一秒暴怒那种。
她一开始认为，原因可能是因为带侄子，尤其是辅导作业和侄子看平板的问题。
网上是这样说的，不管谁辅导作业都是炸毛的。
但今天她仔细梳理了一下，发现并不是这么单纯。
她发现自己生气的背后原因，除了侄子的问题之外，还有她对现状的无可奈何，还有她的焦虑和不顺眼。
也许，更多的是自己的原因，而侄子的各种问题，只是导火线，让她每天都爆炸。
于是，她开始把自己的焦虑写下来，把自己所有的不顺眼都写下来。
写下来，看见，理解，放下，带着更清醒的自己，走向更自由的未来。