金刚智慧学习笔记
上海六阶回来，一直处于疯狂的分享中，不同内容的种子伙伴，每天有不同的讨论内容以及觉察的提醒与醒悟；组织并顺利开展了两个读书会，结识了新的伙伴，也让更多的人接触到金刚智慧体系。
今天终于可以停下来，不过，花了一个上午到环保协会开会，聊了工作议程，然后还是聊到了种子法则。我是感觉到自己对这个体系上瘾了。
下午好好地过了一把“春困”的瘾，把10天来没睡足的觉都补齐了。
午休后，师兄来帮我装窗帘，又被我带到种子法则里面，邀请他思考自己的瘾，哈哈！爱上“脱瘾”，无法自拔。佛陀好像也说过，凡夫要先对善法上瘾，这个是允许的，也是必须的！
期间，又有一位有修佛法的师兄来电，咨询如何种出“平静的意识”，一番探讨之后，我们达成初步共识：他先通过看书听音频，了解金刚智慧的核心内容，然后我帮忙找到一个有共同目标的伙伴，开始实行“星巴克四步骤”。
晚餐的时候，我一个人安静地吃着米饭，就着用素火锅底料煮的菜汤，有咸菜、油菜、胡萝卜，还有表妹特意帮我买的杏鲍菇，简直美味到爆。平静的咀嚼着平淡的饭菜，感受到表妹的爱，特别是她慷慨付出的美德赋予了这饭菜更深意义的能量。
此时，我想起了今天听到的一段关于什么血型适合吃素、什么血型不适合吃素的讨论，虽然有不同意见，还是保持缄默。（此处应该有掌声！）
记得格西也讲过这个话题，我们以为吃米饭能获得淀粉、吃牛肉能获得蛋白质，其实纯属幻觉。如果一个人没有种下获得能量的种子，无论他吃什么都没办法获得能量。这个我是相信的。我们不难看到，一家人吃相同的东西，但是身体状况都不同，也出现过同一个医生医不好相同症状的两个人。（好像人们解释为“医缘”！）
想到这个，是因为我带着满满的感恩吃着这碗米饭，想着表妹的善良的心，想着远在东北种植大米的农民们，想着运输大米的司机们，想着辛苦开店值班的店员们，想着起早贪黑种菜的农民……
一粒米，一片树叶，一滴水，都渗透着大家辛勤的付出，怀着深深地感恩，吃着米饭，这一刻千金难买——平静的意识来自于感恩，知足。
