斯多葛主义实践的第六天：
今日反思：1.做题做多了刻意不去关注错的多少了，关注怎么做错了，和又学到了什么知识点。这样实践下来就不太在乎错误的多少，减少了内耗情绪了（怎么又错了，心态崩了之类的。。。），也节省了时间，把精力集中在学习知识点和如果纠正自己的错误的思考或者思维上。
2.自寻不适不开视频，一下就失败了。下意识地看了微信视频，看完了才想起来。看B站视频，看了一半又想起来了，就立马没看了。接着看娃娃视频，这个不算吧，还是要加点条件，什么可以看什么不能看。偶尔挑战一下。
明日实践：1.想象自己没有工作了，没有收入。是什么样子。这个是我不能控制的，能控制的是尽量特生自己。如果真这样，我还能做什么？我的哪些能力还在？
2.想象与别人搭话，别人给白眼。这是我不能控制的，但是此刻的风度我是能控制的。“如果我因此失态，那才是真正失去风度。”
3.想象自己一整天都没有娱乐的时间和机会，这是我不能控制的，我能控制的是当时的想法，就是磨砺自己的。可以观察一下：我难受吗？我是不是把“必须有娱乐”当成了默认？
