秦始皇穷尽一生去寻求长生不老之道，却zui终蹉跎光阴，并因为误服丹yao而过早离世。吃了唐僧肉，长生不老，只存在小说里。
科技的发达，各种现代医学，或许让我们的外形短暂年轻，漂亮…可是你真的认为那是真的回春吗？
美从来都不仅仅是外在，回春也不应该去掉那些皱纹，下垂。回春回的是一种由内而外的状态，我们的精气神恢复活力，思想从负面悲观变得积极正面。
回春是排除身体所有的所有积聚的毒素和废物后，让身体受损的细胞和组织重新滋养，更加强健。
在你年老时，脸上一些许皱纹，但是依然眼里有光，对世界充满好奇，想要探索学xi。这我在一个70多岁，践行传统瑜伽和阿育吠陀的20年的姐姐身上看到过。
我叫她李富蓉姐姐，事实上她的年龄跟我奶奶差不多。年初的时候我们开设了三大生命能量课程，李富蓉姐姐报名学xi了，初次报名时我并不知道她已经70多岁了，后来聊天才发现。她分享到：她看了我公众平台的一篇文章，衰老不是必须的。她说确实是这样的，至少在我身上得到了验证。她跟我分享她践行传统瑜伽和阿育吠陀近20年的收获。（1月29日，李富蓉姐姐线上直播分享自己的收获）
那一刻我的心被触动了，我一直知道阿育吠陀好，带给我回春。但当一个真实的案例站在你面前时，那种坚信与笃定就更深刻了。每期线上课，李富蓉姐姐总是最准时的，也非常善于提问。
真正见面是在di一期阿育吠陀疗愈师课程，她真的比同龄人看起来年轻很多。而且体力，说话的精气神都非常年轻。皮肤白净、细腻。见到真人时，我真的特别激动，她让我们看到一个活生生的样板，一个真正实践阿育吠陀和传统瑜伽，究竟可以获得什么。
7天疗愈师课教了很多，复xi时，李富蓉姐姐有些记不住，搭档说：没关系，要不别练了。
李富蓉姐姐说：那不行，越记不住，越得练an全，大不了我花点时间。那一可真的被打动了，阿育吠陀教会我们如何优雅变老。
生老病si是人自然的过程，衰老也是必然发生的，我们不必要跟它对抗，但是我们可以让活着的每一天都是有意义和尊严的。
阿育吠陀回春从日常做起，从生活的方方面面做起，很多东西有捷径，唯独健康没有。你付出多少，得到多少。前提是有正确的知识，无知是zui大的疾病。
