踏青这一民俗起源于春秋晚期的上巳节，上巳节在农历三月上旬，过上巳节的古人要到水边举行祭祀仪式，在水中洗浴与招魂。到了汉朝时，河中沐浴、招魂续魂的习俗逐渐淡化，踏青春游成为主流。魏晋时期，踏青的上巳节定到了农历三月三日。唐朝时，踏青出游的时间不再局限于这一天，只要春光明媚，都是踏青的好日子。
溯源古人最早描绘春天的诗句始于《诗经》，例如，《诗经·小雅·出车》中写道：“春日迟迟，卉木萋萋。仓庚喈喈，采蘩祁祁”，描写了春日暖阳下，草木复苏、黄莺歌唱、少女采蒿的景象。
春天，是大自然复苏的季节，也是花朵盛开的时节。春天去赏花踏春，有着诸多美好的缘由。春天的花朵是大自然的馈赠。经过冬季的沉寂，春天的花朵以绚丽多彩的姿态绽放，给人们带来了无尽的欣喜和愉悦。看花可以让人心情愉悦。花朵的美丽和芬芳能够舒缓压力、消除疲劳，让人们感受到生命的活力和美好。
春天去赏花踏春也是一种与自然亲近的方式。在繁忙的生活中，我们常常与自然疏离。而走进花海，能让我们重新连接大自然，感受它的宁静与力量。
此外，赏花也是一种文化传承，根据现有的资料，古人在春天赏花的习俗可以追溯到魏晋时期。魏晋时期，上巳节已经成为了一个重要的春游节日。王羲之的《兰亭集序》就是上巳节的游记，曲水流觞也是古人在赏春、春游时喜欢的活动。此外，唐朝时期，赏花踏青的习俗更加盛行，长安春日盛于游赏，园林树木无闲地也。从古至今，人们都喜爱欣赏花朵，将其作为美的象征。在春天去赏花，也是对这种文化传统的延续。
春天赏花还能带来艺术的启发。花朵的色彩、形态和组合，常常成为艺术家们创作的灵感源泉。赏花是一种社交活动。可以与家人、朋友一同前往，共同分享这份美好的体验，增进彼此之间的感情。春天去赏花是一种充满意义和乐趣的活动。让我们走进春天的花海，感受大自然的魅力，汲取生命的力量。
