高自尊
高自尊的另外一个说法就是玻璃心，因为一点很小的事而否定自己，觉得自己很差，同样因为一件事而耿耿于怀也是，因为害怕被拒绝，被否定而不敢表达自己，永远让自己停留在一个舒适区
高自尊是如何影响我们么？为了让自己停留在一个安全和舒适的心理环境，我们无法正确的面对自己心理预期与现实的差异，一旦出现差异，我们的内部平衡便被打破，从而影响我们的判断和进一步的行动，其实，情绪对人的驱动远远大于理智，就拿刷剧来看，明明很多人的理智知道这是浪费时间，但是刷剧对人情感的刺激远远超过了理智的作用，所以，高自尊的人的内部情绪平衡很脆弱，修复能力很差。
所以，情感的稳定是一个人非常重要的财富，而情绪稳定很多的人的理解就是，对外物的钝感力，但是钝感力有时是种天然的反应习惯，我们更需要的是调感力，你如何能通过调节维持你行为的稳定而将情感的影响将到最低，用冯唐9字真言就是，不着急，不害怕，不要脸。
