我要告诉你一个秘密，众生平等绝不是说说而已，你需要深层次的解放，你需要跨越字面的意思去理解这句简单而常见的话。你知道你出门时候家里墙上的钟表的指针是什么样子的？早上吃饭的碗你放在哪里了？常见则不疑，对常见的概念你往往缺乏真正的了解，知识停留在表面，你只是夸夸其谈，泛泛地知道语言表面的意思。
众生平等，意思你不别人高，同样也意味着别人不比你高。真正理解了这句话，你才能因此无需在社会关系中感到恐惧和害怕。这种恐惧会产生空虚、寂寞和孤立的感觉，削弱你与他人连接的积极欲望，进而使你无法与积极、阳光的情感一致。
害怕被拒绝使得轻微的社交互动像是巨大的威胁。人际关系完全生活在你的思想中。最坏的情况就是你们分开了，什么都没有发生，有什么可以害怕和担心的呢？如果你敞开心怀，用心沟通，你一定会遇到对你回以善意的人，这是必然的。
如果你花更多的时间与积极、乐观、有趣的人在一起，那么你一开始就不会感到沮丧。实际上，你与他人断开连接是你与自己最好的部分断开连接的信号，人是社会化的动物，一定要牢记马克思的这一经典的对社会关系的论断。
生而为人，你就是一个有价值的人。如果你因为害怕被拒绝而抑制社会关系的拓展，你就使别人失去了认识你的机会。实际上，很多人喜欢有和你连接的机会。他们希望有人理解他们，有人能提醒他们他们并不孤单，他们同样希望理解你，和你一起泛在。
当你和人们建立连接时，你就是在给他们提供他们想要的东西。社交向往（Reaching out socially）确实会带来一些小风险，但是长期来看好处是巨大的，所以唯一失败的方法就是拒绝尝试，走出去，在真实的世界享乐，建立或拓展你的社会关系，这是真理。
