​大家好，我是大美丽。

各位大小朋友应该陆陆都续续开学了吧？9月又是一个全新的开始，虽然我现在不当学生了，但是今年下半年我也给自己安排了学习任务哟~

那么新的学期，我们大家一起努力吧！

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今天整理一些学霸的学习方法，希望可以帮助我们早日达成自己的学习目标。

01 断网断手机学习法，减少手机上消耗的时间

我去散步的时候，之前每次都会带手机出门，然后一个人走着走着就会玩起手机。

本来出门去散步就是放松，让眼睛休息的，结果一带上手机就刷起来了，眼睛根本没得到休息。

最近几次，我出去散步刻意不带手机，散步的时候专注散步，同样的路程，用得时间减少了；休息得目的也达到了。

在学习上也是一样的， 如果手机在旁边，我们就会习惯性拿起手机，然后不知不觉刷起来。视频刷完两小时，还不知道自己看了什么？

所以，在学习的时候，可以尽量让手机离我们远点。比如把手机放在宿舍里，天天回家的也可以放在家里，为了避免家人找不到你担心，可以提前跟家人说好，自己哪一个时间段学习不带手机。

如果实在做不到不带手机，那就尽量删除一些不必要的手机APP，把手机调成静音，避免刚好进入学习状态被打扰。

02  专注学习法——任务未结束前，不做其他的事情

《深度工作》一书中说：大多数人每天的专注度大概只有3个多小时，能到4个小时以上的人，都是特别厉害的人。

换句话说，谁的专注度好，谁真正花在学习上的时间就更多。这也是为什么很多人，明明很多人很勤奋，但最后成绩不好的重要原因之一。

学习不单单是看坐在书桌前的时间，更看你是否是不是真的投入。

那么怎么培养自己的专注度？可以在开始学习前，制定好本次学习的小任务，比如你这次的任务是做完一张试卷，那么在做完这张试卷前，坚决不做其他的事情。

千万不要试卷没做完，突然又想起课文没背，然后接着又去背书；书背了一小段，又想起同学微信找你聊天还没有答复，接着又看手机去了.......

这种行为模式，很难让我们养成专注的好习惯，一定要通过刻意训练修正这种不好的习惯。

03 费曼学习法——以教为学

费曼学习法，简单理解就是把自己学到的东西，梳理然后用简单的话教给别人。

教是最好的学，如果你都能教懂别人了，那么你肯定也是真的学会了。

04 框架法——结构化学习法

框架学习法，可以帮助我们梳理自己的逻辑，方便我们记忆知识点，系统掌握书中知识点。

之前刚好跟大家分享过，如何做结构化的整理，→看完这本书：我终于知道怎么写出简单有逻辑的读书笔记了 有兴趣的可以看这篇文章。

关于框架法，最基础的就是思维导图，新手小伙伴也可以从思维导图入手，整理自己的知识点。

05  改错本学习法 

这个学习方法， 我上学的时候就看学霸分享过了，也实践过了，现在网上依旧有很多学霸分享。

所以说，大部分好的学习方法，都是雷同的。

准备尝试的，可以看我之前总结的文章→分享一个让人欲罢不能，还能让书桌变整洁的学习方法

06 建立反馈系统——肯定自己的每一个小进步

给自己设定一些学习小目标，比如你现在是全班第20名，下一次你到全班第19名，就可以给自己一个小奖励。

当我们学会肯定自己，就会更有动力学习了。

07 考试前提分三步复习法

➀扫地毯式复习

扫地毯意思就是细致，在第一遍复习的时候，先细致的复习整本书或者整个章节的内容。

➁模考演练

第二遍复习的时候，就是检测自己自己的掌握情况，进行模拟演练。比如需要背诵的内容，不翻书看下自己是否能背下来。

需要考试的，配合试卷看下自己能得多少分。

➂查缺补漏

最后根据演练的结果，来检查自己忽略的地方，及时补漏，帮助提高考试成绩。

08 靠近学霸——跟学霸一起学习

有的时候，我们自己一个学习，怕坚持不了。这个时候，我们可以多跟学霸接触，跟学霸做朋友，借助学霸的行动力，影响自己。

09 随时随地地看书，及时解决不懂的问题

不知道大家还记不记得《小欢喜》中的学霸磊儿？

我看这部电视剧的时候，发现磊儿就是不管什么时候，都在学习。走在机场，还背航班信息，为的是锻炼自己的记忆力；平时跟方一凡走在一起，也是拿着本书在看。

没想到现实生活中，真的有学霸是这么干。同时，除了看书还会及时解决自己不懂的问题，我们不妨也试一试，随时看书随时解决问题吧！

10 下苦功夫——硬背法

虽然好的方法，能帮助我们减轻学习负担，不过也有学霸分享了自己的笨方法，那就是下苦功夫，死记硬背。

考试的题目，大多数都是来源于课本，所以死记硬背对于语文、英语、政史这类学科确实很管用！

学习，果然还是要勤快呀！

11 睡前回忆法 

每天睡觉前，根据时间回顾自己学习的内容，回想一下自己是不是都掌握了，如果没有掌握，第二天起来，要把昨天的知识点再复习一遍。

这个方法，要靠长期的训练才有用，有兴趣的小伙伴，可以试一试。

好了，以上分享的11个学习方法，希望对你有用哟~

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作者简介：吴美丽Vase，5分钟目标管理术创始人，3个月减肥30斤；25岁成为最年轻的销售总监；9个月完成职场到自由职业的切换，专注高效美好生活方式。