罗书萍 焦点网络四期 周口项城 坚持约练第684天2019.01.20周日
中12约练第二次有感
感受生命的故事，在如此困惊中如何应对的?
我和王丽老师，刘晶老师，特邀多老师带领我们约练白皮书上的box部分，第一次我们三人，琢磨了好长时间，死搬硬套的把其中一个box演练了一回，有一种强硬拽的感受。
有了多老师的参与，就是不一样，把一些问句揉进自己的言语里，自然而然的做了一场咨询。作为来访者的我感悟深刻的就是，多老师的问句，反馈给我的，还有贴切的比方，简洁的话语，让我一听就懂，比如还贷用五元钱的工资作为收入，那还房贷有几元钱，有结合自己的事例澄清压力，澄清困境，如此困境下，自己学到了什么一目了然，清晰明白。
讨论环节:
1多老师结合叙事发表自己的想法和见解。
1.共情:要有主线，一只脚跟着来访者，一只脚跟着自己走。
2.不被来访者牵着鼻子走，也不能强拉硬拽来访者按照自己的思路问话。看了刘老师今天写的分享提到，我们自以为懂得越多，越有经验的时候，越应该越应该警惕。否则不容易进入来访者的世界。也是糟糕咨询的开始。
我们想要听什么，要认真倾听，要给来访者带来力量的话语?你觉得怎么做，会让自己感觉好受些?
开始的问话也很让人舒服:今天的问题可以是已经发生了，也可以是想象发生了的事情，都可以。我们的世界是我们的语言建构的，我们怎样说，怎么做呢？
主线故事是问题故事
支线故事可以重朔。支线故事:1.父亲的关爱和父亲的积极的心态。
2.先生和我沟通的变化，我变他也跟着改变。遇事和先生沟通。
3.通过这件事，我已经在这个故事中的成长是什么？
通过约练，让我明白一个道理，感受的爱，沟通很中要，找到故事背后的成长的部分，也很重要。
感谢约练:让我明白:box上面内容，明白上面部分可以结合自己的言语，他只是一个水引子。原来也可以这样进行。
感谢多老师，王老师，刘老师，一起学习，真好！
