和自己相处，并不孤单。反而是跟无聊的人勉强鬼混，才容易感觉孤单。独处不是要我们面壁打坐，我们可以挑选自己感到好奇的书或电影，当成我们跟自己相处的催化剂。
独处，是我们好好跟自己相处的唯一机会，借由所看、所读、所想、所问，一步一步地明白自己。
现在就来想想，你要“举杯邀明月，对影成三人”的话，你想邀的，是来自哪个人生角落的哪个人物呢？最好选一个人物，是你觉得跟你某方面有点像，或是这人竟然做了某些你很想做但还没做的事。你想到了谁吗？某位老贴？
把这个人物邀来，在你与你自己相处时，可以聊这个人物哪些地方跟你很像，或是这人做了什么事，是你想做还没做的，为什么对方做了，你却还没做呢？就当作聊八卦吧，聊你自己跟那个人的八卦。当成功课就容易疲倦，用聊八卦的心情，反而比较起劲。
除此之外，你还可以 来探索你自己之外，你应该还会注意到，为什么故事里的人物，比我们这些现实世界的人，效率高那么多，言出即行、说做就做？原因很简单：他们比我们专注，你把时间投放在哪里，那里就出成绩
我们的心灵，不是通道，
任由各种信息与感觉穿过
来又穿过去。
关上门，空间才会出现。
这是要安放重要记忆与感
情的地方。
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