前几天看了一篇关于讲“起跑线和玻璃心”的文章。赢在起跑线上是很多家长的思维。让我想起来很多时候自己的一些经历，可以说我也是在这样文化下熏陶长大的。很多人都认为这样的思维是有问题的，但是当我们都长大成人对我们影响到底在哪里呢，仔细回想自己过去学习的点点滴滴，我发现起跑线思维最要命的可能是我们对于仪式感的一个过分的追求吧。
因为要赢在起跑线上，所以我们每次干一件事情首先会想的是用一种什么样的方式开始比较好。我印象最深的就是因为我英语学习的不太好，典型的每次记单词A没有记完就已经放弃了。因为我特别追求开始的时候一定要有个仪式感的开头，这样我才会有动力，我通常是选择一个时间空闲的一天，没有特别要玩的时候，然后来到自习室做一下午，沉下心来被200个单词。然后内心无比满足，最后对自己说：“好的开始是成功的一半”，以后每天都像这样，一个月就可以突破单词，然后只记得abandon。其实自己现在仔细梳理下就会发现问题所在。我找到这样的一天可能是我最近状态最好的一天，而我那天的收获肯定是最多的，而我以后每一天都要求我能有那天的收获其实是不现实的。所以其实我之后的每天都是在一种因为没有达成自己目标的沮丧中度过的，久而久之没有任何成就感和正反馈，很容易就放弃了。
所以说，其实开始用一个什么样有意义的方式开始并不重要，重要的是你能在接下来的日子里，每天都继续做一件事情并坚持他。我记得我看《微习惯》这本书里面讲如何制定目标的时候讲的观点特别巅峰我以前的认知。以前总是说定一个稍微需要费力一点的目标，然后让自己要努力一下才能达成。但是书里说，其实一定要相信习惯的力量。所以我们可以让目标竟可能的小，然后容易达成。比如说健身，作者给自己制定的计划是每天做一个俯卧撑。有些人肯定会笑，一个俯卧撑怎么可能有效果。其实我去用其他的目标践行这个方法后慢慢体会了其中的奥秘。其实这目标的精妙之处就在于它的好达成。每天趴下做一个，做完其实我在想已经趴下了，就再做几个，我会觉得多做的都是我赚到的。然后不知不觉就做了很多个。但是有时候我们工作或者生活上真的会很忙这个时候回到家，洗完澡，躺下后突然想起我今天目标没有达成，起身就可以再做一个，然后完成今天的目标，而不需要有负罪感的入睡。所以这个目标定立的是一个完全的正反馈机制。但是支持这套方法背后的一个关键点是，这个健身的目标是你自己制定的，这个愿景是你自己心甘情愿的，这样你在有时间的时候你就会自发的去做这个事情，而不是因为被一定的压力胁迫的感觉。
其实我们每个人都追求幸福和美好的生活，所以我们会给自己制定很多各种各样长期和短期的愿景，其实不妨在给自己设定目标和规划的时候用这样的方法来激励自己。
最后我想说一下，其实无论是一个仪式感的开始，还是让我们能够坚持下去的微习惯。最终我们都是为了生活，如何能够更好的生活是我们的目的，其他的都是我们的手段，如果我们所作的努力并没有让我们的生活更加的幸福，其实是一件得不偿失的事情。一切为了生活，我们的成长，我们的收获都是为了更好的生活，而生活是每一天的积累。只有时间是衡量它的单位。怎么开始并不重要，重要的是我们如何一直幸福的生活。
