无论是恋爱还是结婚，没有一段关系是没有矛盾和冲突的，也没有任何一段关系中是没有不起争执的，但是有一种人却会习惯性的在一段关系里自己作，制作麻烦，看起来就是是故意搞破坏。

我们总是期待一段关系中的岁月静好，但是却不影响偶尔闹腾一下制造一点麻烦，让原本稳定的感情起到一些波折，刺激一下多巴胺的分泌。

01、女人为什么会作？

试想一下，教育背景相似、三观也基本一致，成长环境也类似，两个人相处的已经有些平淡的感觉，就好像习以为常的空气一样，对他来说，已经起不到什么刺激的感觉了。

但是如果把彼此的分歧制造成小冲突，用退让包容的方式在处理问题的过程中，就会让对方依然感受到爱的存在。

为什么一段稳定的感情，偏偏要闹腾一下，主动破坏自己的幸福呢？

其实，背后的本质并不是要去破坏关系，而是为了制造危机来稳固感情，想要感受更多的安全感和爱。

有男人说，这样的女生就是喜欢作，最后玩过火了，导致关系破裂也是自作自受。

其实，女生虽然在主动制造这些冲突，本质上是对这段关系的重视和强烈期待。

就是因为我爱你，才对你有要求和期待，要求你能理解我、包容我、能够为我做出退让，这样，才会让我感受到我是被你重视的，是被你偏爱的。

如果男人懂得这一点，结果自然是皆大欢喜的一件事，他会包容你，但这是一把双刃剑，如果总是制造一些冲突，去验证一下他对你的感情，到最后他可能会失去对你的耐心。

因为他迁就你太多次了，被要求验证对你的爱次数太多了，所以他感到厌倦和心烦，不想再和你玩这种幼稚的游戏。

02、什么样的人容易作，制造麻烦？

主要有两种人：

第一种，受害者心态的人。

受害者心态就是你对不起我，你伤害了我，一切都是你的问题，在感情里，就是把一切错误的归因怪罪于对方。

我之所以把你拉黑，就是因为你没有及时回复我的消息，让我感到生气。

你不满足我的需求，不是我的要求不合理，而是你根本不爱我了 。

这种被害的心态和思维，会导致自己陷入受害者心态，所以在发生分歧和矛盾的时候，往往会采取攻击和指责对方，这种极端的方式，不仅会伤害对方的心，还会激起对方的反击和防御。

第二种、回避型的人

生活中你可能见过这样一个场景，当夫妻两个人发生争执矛盾的时候，一方会很生气地指责和责备对方，另一方呢，就会不吭声，选择不理睬，拒绝交流。

他们想的是，等对方情绪冷静一下再来沟通和处理这个问题，因为他们害怕一方在情绪冲动的时候，避免发生更大的争吵和矛盾，但是他们的默不作声，实际上带来了更大的矛盾和冲突。

因为，他们不善于解决处理冲突，唯一想到的方式就是逃跑或者回避。

结果呢，情况只会更加糟糕。

我们要做的是正面处理冲突，学会处理冲突，因为回避是没用的。

03、面对这种情况，该如何处理呢？

第一、纠正错误的归因方式

当你遇到问题或者矛盾的时候，这时，切记下意识的去否定对方和臆想，要多去想为什么，通过对方的行为来判断，他为什么会对你有这样的反应？

试想一个场景，当你辛苦地上班一天回到家，看到丈夫躺在沙发上玩手机，但是还有一大盆的脏衣服没有洗，当你看到这个场景，会不会气不打一处来？

如果你是受害者心态，肯定就会想：

“是不是家里的事情我不做，就没人做了？”

‘凭什么男人在家里当甩手掌柜，而我就要任劳任怨地操持家务？”

于是你越想越气，情绪失控忍不住骂道：“就知道整天玩手机，难道这个家是我一个人的吗？”

事实上，丈夫也可能是刚好回到家，就顺势地在沙发上找了个舒服的位置躺下，此时的他，突然别你这么一顿乱指责，郁闷的同时，很可能就会发生一场争吵。

要想避免这种情况，就要改变受害者心态，要做的就是不要下意识的臆想和揣测他人，认为对方就一定是坏的，不是故意伤害你的。

当沟通的时候，注重情绪上的交流，不带着语言的戾气去交流，这样才能达到心平气和的沟通。

第二、学会认同和满足自己

自我受害者心态，这种人还有一个特点，那就是缺乏自我满足感和认同感，总是把自我满足感建立在外面上，当一次小小的没有被满足和拒绝，就会感觉受到了伤害，这种负面情绪到达一定程度时，就会不由自主的向外发泄而出。

所以必须要自己学会认同自己，要明白自己不是一个弱者，你自己有能力可以获得满足和幸福感，并不需要从外界获得。

当你的内心开始变得强大了，就不会因为一次小拒绝和暂时的不满足，释放出你的愤怒。

第三、可以冷处理，但是不要冷暴力处理

许多人在感情中爆发冲突的时候，明明是想要冷静一下，但是却演变成了冷暴力。

举一个极端的例子，当你不想继续和对方争吵的时候，就电话不接，微信要拉黑，看起来似乎像是冷处理，实际上呢是冷暴力。

所谓的冷静沟通，其实是再次沟通的时候，有一个让彼此都能接受的方案，而冷暴力就是用忽视的方式，胁迫逼迫对方妥协。

第四、冲突没有好坏之分，看结果。

很多人之所以害怕冲突，是因为冲突可以破坏两个人的关系，所以觉得冲突是坏的。

实际上呢，冲突本身没有好坏之分，只有看你是怎么处理和应对的，处理得好了，可以让两个人的感情升温更加紧密牢固，从而带来积极正面的一面。

其实冲突对一段关系来说，根本不可怕，可怕的是你害怕产生冲突，你不知道怎么正确地处理，这种消极思维更加可怕。

只要掌握一定的方法，就能化解矛盾，而且还能升级两个人的关系。