昨晚没有去健身房，而是找了个周边的类似公园的地方跑步。
不过跑下来发现真的好累，在健身房一半的时间都不到就气喘吁吁了。也不知道是因为室外控制不好速度还是说室外温度还是地面不同。
感觉都有点打击人了。
不过好在昨晚虽然没按预定的时间跑完，但也折腾到了那个时间（跑不了就走路！）
室外跑步好累
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