人人都不可能是一座孤岛，活在世上就得与人打交道。然而，每天无数的社交中，有多少是无效的？二八原则告诉我们，你社交中的80%是由20%的努力成就的，掌握正确的方法，事半功倍。今天我们就借《如何实现有效社交》这本书，来谈一谈如何架起有效沟通的高速路，实现有效社交。
首先，做足功课。
知己知彼，百战不殆。即使你不是天才，做足准备也会让你看起来像天才。
沟通中，我们不需要像天才，我们需要做足准备。俗话说，见人说人话，见鬼说鬼话，就是做足沟通功课的结果。如果见人说鬼话，可能最多被当疯子；见鬼还说人话，非我族类，下场可就惨了。
做足准备包括：
1、明确沟通对象；
2、了解他的痛点；
3、激发他的兴趣；
就像新媒体运营的核心一样，要从用户体验入手。面对儿童，你不可能用满口的之乎者也来讲道理；面对农民，你也不能满嘴专业术语、说话文绉绉；面对学者，你就不能嘴上全是大白话，虽然学者能懂，但难免被看轻。
再比如，保险推销员面对不同的客户会推荐不同的保险品种：职场新人，推荐意外险、重疾险；宝妈，推荐教育险、健康医疗险；老年人，推销防癌险等等，因为对各个年龄阶段的人来说，他们的痛点不一样，激发他们兴趣的手段也就不一样。
其次，意在言外。
你知道吗，我们在沟通中，语言信息的交流只占7%，真正占大头的是你的身体语言，占比达到93%！真真是意在言外！
为什么会这样呢？因为人在沟通的时候，人的身体语言是可视的，而语言是空洞、虚无缥缈的。对大脑而言，它喜欢视觉化多过抽象化。
明确了这一点，我们就要训练自己准确表达身体语言，提高沟通能力。
比如，在与人交流时，提倡眼神交流，眼神躲闪意味着心虚；但别死盯着对方，会让对方觉得有压迫感。正确的做法是：看着对方的鼻子或嘴巴，让对方既觉得你在关注他，又不觉得受到压迫。
再比如，聊天时别把双手抱臂，这是一种戒备性意味很强的动作，似乎正在把对方拒之门外。
其他诸如别频频看表，聊天时别心不在焉做其他事等等，这些不经意的动作，都能传递出你拒绝沟通的信号。
知道这些禁忌后，就可以采用录视频的办法，观察自己在沟通中有哪些需要改进的地方，再一一加以纠正。
此外，在7%的语言交流部分，牢记“30秒”法则：抓住对方的注意力黄金期，用30秒的时间高效表达。
再次，反客为主。
反客为主在大多数语言环境中是一个贬义词，但在此处，反客为主不是为了抢对方的风头，掌握话语权。
我们应该牢记，沟通的目的是为了解决问题。有些时候，话题跑偏了，我们不能信马由缰，离题万里。
此时，作为沟通的一方，我们就应该要用适当的技巧，掌控局面，掌握话语权，使沟通重新回到主题。
例如，我们可以在表示赞同对方，然后再提出自己的看法。
在这里，我们运用了一个心理学的技巧：赞同。即使你赞同对方后，提出的问题跟对方的观点毫无相同之处，对方也会被你的赞同蒙蔽过去。
比如，你们本来在谈论一个家庭教育的问题，对方谈到有些明星的家庭教育挺不错的，然后说“爸爸去哪儿”很好看，哪一期怎么怎么样。这时候，你可以这样说：“爸爸去哪儿确实挺好看的。我觉得黄磊的家教观念就很好。”这样不着痕迹地把话题拉回到家庭教育上。
以上三招，能够帮助你有效沟通，实现高效沟通。屏幕前的你，Get到了吗？
