2019-01-15

一天里，大部分时间都是在盯着手机屏幕，感觉近视又加深了。在手机上看文章，总是很难调动脑细胞去思考，不如看印在纸上的文字有所收获。每次无聊或是心情不佳时要拿起手机，看电视或综艺节目，以为是看得专注忘记了无聊和不愉快，现在想来在看着屏幕的时候眼睛大部分时候是定定地盯着，其实这时候的大脑就停止了思考，当然就不会有感受。并不是专注，一个人在专注的时候大脑是在思考的状态，一个人在思考时，眼珠是会转的。难怪在手机或是其他电子设备看文章总觉得难以思考，缘是屏幕的发光着实让眼睛不舒服，只想不断地眨眼睛，大脑没办法转动。还是少看电子屏幕为妙，可以用听的或是看纸质书。

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2019-01-15

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