梁素红，焦点网络九期持续分享第70天（215）舞钢
聊天一； 反思，昨天和朋友聊天，他主要是因为主管的一项工作收到了领导的批评；一个项目工作进展中，需要和下属交流，交流中下属提出诸多的困难和对别人工作的不满后，他感到下属找理由心里不满，三，对个别同事的工作能力有期待。
走在田野的乡间小路，小麦已经抽穗，思绪还在回忆里打转，很希望能帮到朋友，昨晚的谈话，虽然最后用了焦点的赋能，还是和自己希望的相去十万八千里的，需要提高的是什么呢？1、倾听，没有做到仔细、耐心的倾听，急于指导、理解，偏离他找我的最初的原因，也许就是想想说，纾解一下自己的委屈和困难。2、共情没有做到位，只是说“：我理解你，”这句话很苍白无力，理解不够，3、最重要的是语言没有让对方感觉到站在他的位置感受到他的感受。4、忘记了每个抱怨背后都有一个正向的期待。交流没有用，“你希望 ......，是这样吗？”
句子是必须要练的，没有熟练的言语是无法把意思表达出来，作为一个初学者，要时时的揣摩和练习。
聊天二。中午，和姐姐聊天，她谈到他们工作中，领导想让她作为一个工作的负责人，她百般推脱，最后的理由是不会说话，没有和人打交道领导别人的能力，同时她说起一个同事说的话，她很有触动，就是她很少因为别人而改变看法。我真的很为她高兴，她开始注意自己的问题了，过去我和妹妹就某些问题谈话时，争地面红耳赤，大家都生气，都感觉她认死理。现在她突然因为别人的话有了觉悟真是值得高兴的事，对于领导安排负责的工作的事情，我极力鼓励她，她的头脑很灵活，上高中时学习很好，因为没有坚持上学，后来许多不如她的学生考上大学她因此一直心里不舒服，后悔自己的不坚持，我完全相信她的能力，现在她急需打破自己给自己的限制。
我们姐妹说话是没有讲究那么多，有时候还会发生很激烈的争执，但是总的来说，她也许会考虑我的话的。真的希望她能走出自设额限制。
这几天，眼睛不论看书或者看电脑，都会不舒服。眼眶按压很痛，增加了外出的时间，希望自己能多思考，继续坚持进步吧！
