昨天和闺蜜的妹妹去散步，聊到当时瑜伽损伤的问题，还有去一些场馆体验普拉提垫上，以及近期在keep跟一个运动练习后的受伤问题，前几天练受伤感觉动作变换太快了，身体反应不过来，而且口令不清晰，会让你总是要去看，自己也在思考，现在的练习都这样吗？然后逼着必须要找私教？
然后闺蜜的妹妹说了句，你要要调整心态，任何运动都会肯定会受伤的，你不能因为受伤了就觉得不好，教练让你一直做到极限说不定觉得你没有用心做啊，而且肯定要经历这个受伤的过程啊。
我心想现在她对运动的理念到底有扭曲啊？为什么运动一定受伤？难道她不知道安全运动最重要吗？然后提到我去跑半马的配速，她知道我配速快到关门时间也是一轮的说，说不理解你这种人的意思…
我感觉非常不舒服，为什么，要对别人️那么多的评价？
我该思考反思下自己的相处模式，为什么我那么轻易的就把自己的事情说出去，本来有些经历就很难受，还要被批判真的太糟糕了
