时间：2021.11.24
内容：P208-219
收获：
1、意识的力量
学完第11章有多少人觉得无论是一周一天的“圆圈日”还是至少两周的“森林圆圈日”都是可望不可及的事情。
最初我也是这样认为的。然而经过不断的思考之后，我发现意识才是最关键的问题。
一件事情能不能做成到底取决于自己的主观意念，还是取决于外部条件？
曾经我以为我的工作那么忙，回家还要照顾孩子，每天的睡眠都不足，我哪里还有时间可以用来学习。然而现在我的外部条件并没有发生任何改变，而我可以抽出很多的时间用来学习，原因是什么？是我的意识，学习是我内心真正想要的，我就会找到学习的时间。
现在很多父母都会说，我要忙着去工作去挣钱，给孩子提供好的生活条件，所以没有时间去陪伴孩子。有多少人是以工作为借口为自己解脱呢？真正爱孩子的人不会以任何理由来避开对孩子的陪伴，内心的爱比任何在外形式的爱才更有价值。
2、坚信种子法则
文中说到“你在“森林圆圈日”都来源于你，通过在过去善待他人，而在意识里种下的铭印。”
既然一切都来自于种子，所以如果你“圆圈日”的愿望没有能够实现，必定是种子还没有成熟或者播种的种子不够，所以不必质疑，要坚持的相信它的好处。
我想到在孩子的教育过程中，以前看到孩子长时间玩手机就开始烦躁，批评孩子，通过学习我知道了是自己的问题，是自己的种子不好，于是开始注意情绪，但是并不是很快就能做到看到孩子玩手机都没有情绪，还是会有。以前我会怀疑，认为这个方法没有用，于是放弃。但现在我不再质疑，因为我知道了种子法则，好种子的成长需要时间，坏种子的拔除也需要时间。
3、问题的空性
问题本身不是问题，是你意识中的某种东西让你把问题看成是问题，每个问题都能转化为机会，因为没有哪个问题本身就是个问题。
上周我们自信心小组会，主持人临时有事不能按时参会主持，她很着急又担心给她人带来麻烦，我鼓励她去试试，结果找到的伙伴很快就答应了。
很多时候问题本身并不是问题，是我们把它看成了问题。
把任何一件事都看成是修行，结果会截然不同。
向他人求助也是一种修行，给他人提供了播种的土壤，也给自己种下了可以服务他人的种子，以后才有可能有可能抓住为他人提供帮助的机会。
同城的同明伙伴小芬想给大家的孩子送一套贴身衣服，大家都不好意思，没有任何回应。我说不要吝啬为他人提供播种的良田，反过来想想如果我们想播种而没有土壤时的感受。所以大家一定要愉悦接受小芬的慷慨，与此同时也给自己创造了一个慷慨他人的机会。
