作者：「美」埃米•卡迪
首先先会想一下：当我们比赛胜利的时候，是不是会举手双手？在电视节目中看到运动选手比赛胜利时，他们取得好结果时，共同的特点是也会是做同样一个动作。
虽然世界上的人来自不同的地方，但，对于很多身体姿势都极其的相似。
这个动作出自人类的本能，在做这个动作的时候，我们的能量和存在力就会提升。
这个研究来自被列为世界经济论坛的“全球化改变世界50强女性”和“世界经济论坛年轻全球领袖”之一的埃米•卡迪。
她曾在TBD的演讲“用肢体语言塑造你自己”视频观看量近5000万。
如果没有看过她的书，我想你无法想象她居然发生在她身上的事情。
她在上大学期间，经过非常严重的车祸，大脑受到了严重的伤害，智商下降了整整30分，她被迫停学，身边的朋友都慢慢远离她，幸运的是，她没有放弃，再其他同学毕业4年后她也毕业了！
在她恢复后，开始研究非语言行为——肢体语言，她发现，做什么动作和个人情绪有着直接关系。
改变姿势也能改变内分泌和脑神经的状态，让人变得更有自信，更有力量，而且短短两分钟内就能有效果。
动作特别的简单：你只要双手叉腰，两脚打开，像什么呢？对！神奇女侠的样子。
还有更简单的方法：那就是在心里去想象这个画面也是可以达到这个效果的。
实验证明，那些经常把自己包裹紧缩在一起的人他的能量是很低的，你可以想象在什么情况下，你会把自己藏起来呢？
是不是害怕、胆小、不想被别人发现的时候呢？
那自信的人的动作是如何的呢？首先他的动作一定是敞开的，为何你会觉得运动的人能量会强，因为当你你动作敞开的时候，你的身体所发出的能量也就变强了。
比如你在爬山的时候，当你爬到山顶的时候，你张开双臂，你是否有自己好像可以拥抱整个世界的感受呢？
今天我在上课程的时候，我就想象你自己再做神奇女侠的动作，居然真的可以让自己挥发的非常平稳。
高能量的姿势不是说让你超强发挥自己的水平，而是可以很更好与自己相处，发挥很稳定的状态。
这本书通过大量的实验告诉我们，身体可以影响思维，塑造情感，引导行为。
如果感觉自己没有能量的时候，就试试神奇女侠的姿势吧！。希望我们每个人，在面临挑战前不恐惧，不焦虑，不遗憾！
