笑来老师说过，七年就是一辈子。在混混沌沌了若干辈子之后，大概在一个月前，我迎来的应该是一个具有划时代意义的新辈子。
在之前的若干辈子里，通过游戏来获取心灵上必须的那种释放、满足、成就感等主导了我的很多行为。很多时候感觉跟自己有一些很不必要的较劲。常常在咩宝睡着后（大概11点）开始玩游戏一直到3、4点（第二天可是要上班的），这段所谓的释放时间，通常不是一个线性增长满足感的过程，甚至在很多时候还有所下降。因而精神经常会处于一种烦躁、叛逆、执拗的状态，往往一直到时间确实晚到一定程度给予的压力下才悻悻终止，去睡觉。
在其他各方各面的事情上其实都有这种惰性影响的影子。我一直以来都有切实的体会。有时候下班早了，以一个比较舒服的姿势窝在沙发上放松，越放松越不想动，以至于浪费了很多时间，原本大把的时间剩余都这么草草的消耗掉了，进而又会引发烦躁、怨悔等的情绪。如若在中间的某个时间（这个时间越早越容易）打断这种状态，往往会得到比较好的结果，休息的效果实际已经斩获，剩余时间亦被收回，很爽。就像陷入赌局的赌徒一样，或者类似于睡意一点点加深的状态，这种打断往往很难靠自己的心智（或者叫元认知能力）的控制来自发出现，一般都是靠外力被动打断，无奈中断了状态，这才有幸感受被中断状态所产生的优质体验。
无论是上述的获取心灵释放满足的方式还是其它各个小的场景下的惰性难易，实际上是一种形我的任性耽误了本我的时间的状况。自己大脑里住了“形我”、“本我”两个人，“形我”的性格像一个小孩子，没有自制力、受本能欲望驱使而行动、感性、应激反应、直接激励倾向严重，像一个小孩子面对一颗糖，往往会选择立刻得到反馈而直接吃掉，而不理会被允诺的暂时不吃可以得到更多糖的好处。而“本我”理性、睿智、成熟，是大脑真正的主宰者跟结果承受着，一旦“本我”接管了大脑控制权，做出的决定及行为往往能让人神清气爽、受用无穷。在很多时候都是“形我”在接管者大脑这个机器，自发的处理各种指令。而且在很多特定的场景下“本我”是很难竞争到接管权的，例如困意逐渐加深或睡眠未清醒的状态；因受伤、生病、打击、压力等造成的持续痛苦、难受的状态。
如果把大脑比作一个公司的话，“形我”就是几乎一天24小时都在被动工作的小白员工，“本我”是偶尔出现亲自操刀的精明睿智的董事长，本我看得长远、深刻，做出的决定往往可以使公司的利益最大化，但可能会牺牲当下的某些利益或者使短期内多承担一些不适。但是本我只会偶尔亲自处理具体的执行事物，大部分时间都是由呆头呆脑且有点任性的小白来处理的。小白除非在受到巨大的压力或者目标激励的时候，才有可能稍微勤快一点。
如果“形我”是大脑中的中央电脑的话，“本我”就是可以操作这台电脑的人。“形我”这台中央电脑很强大，在无人工干预的情况下也完全可以处理各种指令来操纵具体的行为。但“本我”这个操作员一旦接管电脑来发布指令，往往能让我们做出一些更为有效、长远的行为。大部分人链接“本我”操作员的时间都太短了，绝大部分时间都是任由“形我”电脑自发的处理信息、指令来控制行为。
人的整个一生，都是在“形我”、“本我”的相爱想杀、谈判、斗争、妥协、合作等的一个自我矛盾的关系中度过。对调节两者关系的认知能力、处理技巧就显得尤为重要。
回到主题，为什么说这一世是重生呢？因为最近一段时间我不玩游戏啦，哈哈！准确得说，是“形我”不在每天嘀嘀咕咕、哀怨、烦躁地等待在夜深咩睡后的游戏放纵时间，来获取“形我”所需要的释放、调节。这个与自制力无关、意志无关。只与“形我”的需求或者说需求得以变更有关。具体点讲，是另一种方式代替了游戏来完成“形我”的释放、调节。这种新的方式就是——以财富自由为第一阶段目标的自我成长。
哈哈，高大上吧，没想到竟然是“学习”这个被多少人“鄙视”、“唾弃”的东东干掉了自然、拥有绝大部分群众基础的“游戏”大哥。多多少少有些梦幻与戏剧化吧。为啥可以这样呢？两个主要原因：
第一，游戏确为我之兴趣，所以放纵了这么多年用以达成对其的充分体验与满足。该有的都有了，差不多玩够了。需要被游戏满足、刺激到神经元的各个部位绝大部分已经到位了。而长时间的游戏所偶尔会激发的精神疲劳、空虚、焦虑、愧悔等情绪的比重日渐上升。所以，时机成熟，是时候跟“形我”沟通，换一种释放、调节的方式了。只有“形我”到了现在这种有真正的更换需要的时候才有可能真正改变，而非三分钟热度。
第二，万事开头难，如何前几步，若未知，踌躇不得前。朦朦胧胧、模模糊糊地一点点感知这个世界，感知真我，感知真我与世界的联系。零散的概念、模糊的道路、迷茫的方向，不知需要踏着何种步伐、掌握哪种力量、面朝哪个方向、如何踏下一步又一步的路才能达到真我的殿堂。然而，终于在飘摇中得到了指点，笑来老师的财富自由之路帮我理清了若干最重要、基础的元概念，识别到了元认知能力，打通了最开始的几步路、指明了最开始行动的方向。
所以，以财富自由为第一阶段Boss，提升自身的各种能力、素质、视野代替了补丁、打怪、涨经验；拓展各个维度，培养掌握各个必备学科的核心能力代替了收集、积攒各种装备、技能书。这样看来，“形我”很狡诈，它不是放手了游戏，而是把游戏的范围扩大到了这个外在世界，心机Boy！
不管怎样，确实是重生了。已经有好一段时间，每天几乎所有零碎的可掌控时间都用来读文章；晚上陪羊、咩一起睡，早上6点起床，学习、提升自我。嗯，的确是重生~
2017-05-31
