为什么读书

       “腹有诗书气自华”，通过读书可以提升自己的气质，学到更多的知识，获得成就感，让自己得到成长 。但读书只有把书中的知识转化为自己的知识，提升了自己的能力，这样的读书才有意义。 

通常我们读完书不久就没啥印象了，读书要达到能够”讨论“的水平。怎么样才能在读完后印象更深，在脑中记的久一点呢？通过这本书，强化读书记忆，要牢记两个重要的关键词“输出”和“碎片化时间”。 

怎么样读书

在读书前，先浏览一下目录，大致翻一遍，对书整体有个把握

决定读书目的，从书中学到或了解到什么

决定是”速读“还是”精读“

设定几天读完的目标

可以先读感兴趣的部分——跳读法（一些实用类书籍）；选择稍有难度的内容——挑战读书法； 兴奋状态下读书（刚拿到书马上读），记忆更长时间——兴奋读书法；非常感兴趣就一口气读完 ——趁热打铁读书法。深读而不速读！读书多了，速度也会上去——深读读书法。

“输出”：一周输出三次来强化记忆——“三次读书法”                                                                    

 ①一边读书一边做笔记，用笔在重要的内容下面画线；                                                                 

 ②将你读过的书推荐给别人，和他们聊书中的内容；（从多个角度向别人推荐）                               

 ③将读书的感想、发现、喜欢的句子写到微信或微博上，与别人分享；（感想开始一两句即可）

 ④写书评、摘要。在社交媒体上分享。

利用“碎片化时间”读书。                                                                                                                   

 ①灵活运用“15分钟”，这一人能高度集中精力的时间单位，梳理一天中有几段15分钟的时间碎片；

②熟睡读书法；睡前读书记忆效果更好，睡觉前30分钟读书；                                                         

③给自己限定阅读时间，15-45-90读书。

ps：书本不用太干净                                                                                                                                 

       读书时不可或缺的两个工具——荧光笔和圆珠笔。遇到喜欢或有所启发的内容用荧光笔标示出来。对有所感想或感觉有疑问的部分，用圆珠笔在空白的地方写下自己的批注。准备一些便签，有需要的话就贴一个便签上去。不方便做笔记时可以先把书角折一下，有时间了再画线或做笔记。

      找到真正重要的部分——3行读书法。一本书中真正重要的部分只有3处，每处一行文字。在这些地方画线 即可。不用画太多。（有启发，看完恍然大悟，学到新东西的地方）

选什么书读

    怎么选择读的书，提高自己遇到”好书“的概率？

阅读符合自己现在水平的书

从入门书开始学起，通过”入门书“来了解基本知识和把握整体概况。比如对分析心理学感兴趣，可以先读一些入门的，然后再读高深的。比如先读福岛哲夫的《图解杂学——分析心理学》，再河合隼雄的《分析心理学入门》

自己喜欢读的一类书（参考同样喜欢这类书人推荐的书目）

阅读别人推荐的书，阅读你所崇敬的人写的书以用他推荐的书

朋友或网站上别人分享推荐的书（再从中选择自己喜欢的）

不要依赖排行榜，重要的是自己感兴趣

相信直觉

一段时间内连续读同一领域内书

参考文献

广泛、深入、均衡地阅读

扩展优势与克服短板

电子书

    用kindle或手机自带阅读软件

    把阅读的书分为三类：①与工作相关的书；②需要阅读两次以上的书；③读一次就够的书。