昨天晚上我跟爸爸讲道理,惹得他生气了,他受不了我的说教,就是说不得他,所以他暴跳如雷又冲我发火了,我很受伤,他每次发火都是一次发泄情绪,他拿我当成了出气筒,话里话外都是鸡蛋挑骨头,挑我的错,挑我的毛病,特别让我难受。
我在他发火时,开始心慌了,心口有点疼,心脏突突的跳。
我发现我是一个吵不起架的人,我实在不愿意和别人吵架,甚至斗嘴,我没那个口才,我也没那份心情。不管是谁,我都不愿意去吵架,我张不开嘴吵,我宁愿闭嘴听你吵,我也不愿意反驳。
我今天觉察到自己还有点心慌,心口疼。
昨天晚上我跟爸爸讲道理,惹得他生气了,他受不了我的说教,就是说不得他,所以他暴跳如雷又冲我发火了,我很受伤,他每次发火都是一次发泄情绪,他拿我当成了出气筒,话里话外都是鸡蛋挑骨头,挑我的错,挑我的毛病,特别让我难受。
我在他发火时,开始心慌了,心口有点疼,心脏突突的跳。
我发现我是一个吵不起架的人,我实在不愿意和别人吵架,甚至斗嘴,我没那个口才,我也没那份心情。不管是谁,我都不愿意去吵架,我张不开嘴吵,我宁愿闭嘴听你吵,我也不愿意反驳。
我今天觉察到自己还有点心慌,心口疼。