让悲伤转瞬即逝

《明朝那些事》读书卡片

原文摘录:长期的困难生活,最能磨炼一个人的意志。有很多人在遇到困难后,只能怨天尤人,得过且过,而另外一些人虽然也不得不在困难面前低头,但他们的心从未屈服,他们不断地努力,相信一定能够取得最后的胜利。

概念转述:我们可以在困难面前暂时低头,但不能忘记奋斗的勇气。

个人体验:遇到困难和挫折我们总会有很多话语劝说别人,也总能从先哲的故事中“长精神”。找到类似“长风破浪会有时 直挂云帆济沧海”“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春”的诗句,勉励自己。可当困境与挫折积累的时间比较长,你是否会开始怀疑:是不是只有自己的生活没有过的很好,全世界是不是只有自己还在原地打转?

我时常这样问自己,有时甚至开始怀疑自己,自暴自弃。每当想到这些的时候,总会泪流满面,暗自神伤。会有那么一瞬间觉得是不是离开才是最好的解脱。那一瞬间过后又变得满血复活。也许悲伤真的可以是一瞬间的。如何做到转瞬即逝?

我总结了以下几点:

1、虽然我是一个慢热型的人,不善交际。庆幸的是一路走来一直有那么几个贴心的知己一路相伴。她们都甘愿当我的情绪垃圾桶,在他们面前不吐不快!

2、老公一直是治愈我的人。我会和他讲所有的悲伤、烦恼。他会一直倾听,并告诉我,“没事,我们是彼此相伴一生的人,过好自己的生活最重要”。

3、不高估自己在别人心里的位置,所以不在乎流言蜚语。

行动指南:只要内心从未屈服,那么光明就离你不远了;别人的生活不羡慕,自己的生活自己做主;当感到莫名的空虚、失落、烦躁时拿起书本开始读,因为内心充盈才不会沮丧。

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