我们每个人出生的时候，都具有无限的可能性。都是潜在的天才。为什么，慢慢长大以后，我们很多人都成为了没有激情、不再快乐、不再自信、不再爱自己的人？成了平庸的人？
“我们很容易认为，一个人自我价值感高，是因为这个人够优秀，即他有很多优点和成就。一个人自我价值感低，是因为他的缺点与不足。这是一个最常见的误解。其实，我们很容易发现，自己身边的一些人，尽管外在条件看起来很优秀，但他就是自卑。这是因为，自我价值感的高低，尽管与外在的条件有些关系，但最主要的，还是源自获得的爱的多少。不管一个人外在条件多么出色，只要他曾有严重的爱的缺失，那么他一定会严重自卑。相反，不管一个人看似多么平常，只要他曾有充分的爱，那么他就会非常自信。看上去，自卑似乎是因为某方面的缺陷或缺点，但实质上，这是对自己不能获得爱的忧虑。”
以下有四种不完全的爱：
1、“有条件的爱”
有的家长为孩子做了很多事，一心想要孩子出人头地，美其名为“要他将来有出息”，但是隐藏的潜意识可能是：“别让爸妈丢脸，你要为我争光，让我以你为荣。”
类似的无意识的心声还有：“我要你实现我未曾实现的理想，达到我不曾达到的成就。我要你在这个世界上扬眉吐气，从而我也可以由你而扬眉吐气。”“不要让我失望。我为你牺牲了这么多。”“我爱你，而且也会一直爱你，只要你听话，按我说的去做。”
2、“不完全接纳的爱”
孩子成功时，父母很高兴，很爱孩子；失败时，父母很失望，不停地数落、唠叨、甚至痛骂小孩。
3、“过度溺爱”
从小，就照顾过度。长大了，还是包办很多事。孩子在家，只管玩，只管学习，其他事都不要他承担。这样的孩子，一方面很无能，自理能力、与人交往能力、社会独立性都很差，到社会上一看，才发现自己什么都不会做、不敢做，于是很自卑；另一方面，很自私，很冷漠，不会付出，不会爱别人。所以，常常看到一个家中，有一个能干强悍的妈妈，一个懦弱有气无力的儿子。
包办型溺爱的父母，他们其实剥夺了孩子自我探索的机会，不懂得尊重孩子的独立人格。那么，无论他们的安排多么完美，他们的孩子都会有一种感觉，他们好像不是为自己而活，学习也是为爸妈学习。所以，学习的主动性、克服困难的决心，都很弱。责任心也很差。因为，每个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。
有的人，走路、做事都有气无力，没精打采，明显就没有生命力的样子。
4、“忽视孩子精神世界的爱”
父母看起来也很爱孩子，孩子要什么买什么，物质上很大方。这样的家庭，看起来也是很和睦的，因为父母可能都很朴实，善良，都是好人。但是，由于父母本身的精神世界就不够开阔宏大，只会朴实地过日子，所以在这样的家庭中，很少会交流内心的情绪，思想，很难给孩子一个精神指引，世界观、价值观的确立。孩子有什么精神世界的困扰，只有自己默默忍受，在黑暗中困难的摸索。由于在家庭中，交流模式就很封闭，所以这样的孩子，在外界交往中，封闭的可能性很大。如果内外交流都不畅，这个孩子的发展，就处于危险之中。如果，在同龄人中，还有很好的可以无话不谈的朋友，这个孩子，至少还可以从同龄人中，学习相关知识。
比较完美的父母应该是什么样子？
比较完美的父母，是无条件接纳你的父母；
比较完美的父母，是关注你的情绪，给你情绪上的支持和认同的父母；
比较完美的父母，是会关注你的精神状态，能够给予精神指引的人。
儿女敢于跟这样的父母分享大部分，甚至所有的事情；
不担心父母会批评他，有条件的爱他，或是惩罚性的不爱他；
心理健康的孩子应该是什么样子？
有安全感，自我接纳，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
有自尊心，有进取心。
理智，现实，客观，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。有自己的个性，不过分寻求社会赞许。
这样的孩子看起来，不退缩、不孤僻、不愁眉苦脸。这样的孩子，是自我价值感比较强的孩子。
自我价值感从何而来？
1、人们往往从外在去寻找自我价值感。但，它不完全来自于外在的成功，根源在内心，来自于父母无条件的接纳。
正因为父母无条件的接纳，于是“无论我怎样表现，他们都爱我，我都是有价值的”观念因此而树立。长大以后，这个孩子不惧怕失败，敢于尝试。
没有被完全接纳过的孩子，也会只接纳自己好的一面，不接纳自己不好的一面。这样的孩子，会有什么样的表现呢？
不敢冒险，不敢大胆尝试。主要是因为自己只接纳成功，不接纳自己可能的失败。
挑剔别人，容易看到别人的缺点。
追求完美。
成功时，快乐的时间很短；不成功时，情绪低落的时间很长。
2、在情绪上没有得到足够关注的孩子，自我价值感是很低的。
从小，你的喜怒哀乐都没有人“共鸣”过，没有人和你一起快乐，陪伴你的悲伤，合理的释放你的愤怒，在精神上，你其实是孤独的。于是你会认为自己是没有太多价值的——情绪没人理会，当然没有价值！
为什么会这样？小小的你并不知道这是大人的过错，你只会认为，自己不够好。于是在潜意识里形成这样的观念：“我不够好，我是不值得别人关注的，我是没有价值的”。
自己不够好的潜意识，会使我们有什么样的表现呢？
在公众场合，不敢大声说话，不敢发表自己的意见，不能尽情地展示自己，畏首畏尾，怕出丑。
在人际交往上很被动。很少主动、大声与别人打招呼，（万一别人不理会我，怎么办？）我们会先观察，如果别人对我微笑，我就回应微笑；如果别人不理我，我也不理他！
做事时，疑虑很多。不敢全情投入，不敢喜怒形于色，一边做一边内心疑虑着：“这样做，别人会不会接受？这样做，好不好？”所以，故意显得面无表情，显得很不在乎的样子，显得我根本没有把你、把你们放在心上。甚至，显得很冷漠很酷。其实，内心波澜起伏，脆弱易伤。
总结分析：
最近脑海里一直在思考价值感这个问题，综上所述，没有得到过充足爱的孩子，在长大后，就是低价值感。低价值感会影响着我们的每一个行为，也就是师傅说的创造失败的模式，找了低配的工作，低配的婚姻，低配的认知，低配的育儿思维，低配的两性关系，低配的友情。。。总之生活都是低配的才能匹配自己的内在，才会觉得有安全感，其实这才是悲剧的开始。
现在学了自动自发，搞清了生命的真相，搞清了自己的内在究竟出了什么问题，哪些事情被潜意识所支配着，当我们抓到潜意识时，把它变成意识，那才是真正掌控了命运的走向。这几天一直在总结提取每次学到的内容，发现，其实当一个女人掌握了自动自发，那才是巨大的财富，真正的高价值感，简直是人间尤物，上的了厅堂下的了厨房还混的了职场。当一个女人娴熟运用自动自发精神，那她在一个家里的价值体现是对老公来说，好看、好玩、有趣，又能够提供超高的情绪价值；还能打理家里里外外的人和事，上能滋养两代人（爷爷奶奶辈、父母辈），下能造福三代人（孩子、孙子、重孙）。这类女性，有足够的安全感，能看清真相的同时，还能掌控生活的局面走向。男人娶了此类女性，不用在被七七八八的家务是缠绕分神，外面遇到的烦恼事，回到家很快被妻子看见又能很好的化解掉。并且懂得示弱，大智若愚，把男人在家在外的价值呈现的死死的。男人在外安心事业，孩子又能自动自发的成长，家庭老人心安愉悦，这才是旺夫的逻辑。自动自发的女人，不会再为了老公在外事业是否有第三者介入，因为她真正掌握生活的走向时，看得到男人什么时候需要什么，给予看见、关怀、支持。就算男人走偏了，也非常有自信的说：他终将回归，因为他找不到像我这么好的女人！这才是自信的体现，一个女人要达到这个水平，是需要一段时间的琢磨和死磕，不是为了找个好男人而去改变，而是为了做一个好妻子、好母亲、好媳妇、好女儿而努力贡献，让自己的人生活的更有价值！
这就叫内心有多强大，外在就有多温柔。
一个男人的成熟不因其年龄来体现，而是不在以喜好对错来找别一半时，那才是真正的成熟。因为他知道自己想要什么，人是活在关系中的，除非他非正常，故终将会去寻找一位灵魂伴侣。他将看中的是一个女人的品格，以及彼此是否价值对等，或者说未来生命力的延展性，可预期、可憧憬、美好的、幸福的。
所以，找到低价值感的原因，和过去分离，一点点重建，随着自动自发越来越深入的学习，我们终将会因为“自动自发”而骄傲！
请问你哪里来的自信？因为我学了自动自发吖！！！
