清早起床有点烦躁。为什么呢？原来是怕面对孩子没有睡觉的情况或睡得很晚一会儿爬不起来，因为今天孩子要在8：30上街舞课，想到上个周末孩子没有去，想想不是孩子不去，是我们去看医生去了！这样一想轻松了很多！我应该剥离这种烦躁的情绪，一边开门一边想到，曾经的表现或目前的情况都是之前聚焦的结果，跟现在的聚焦无关！为什么还要这样去聚焦呢！请立刻打断烂故事模式，想想你要的是什么吧！我要美好的未来！那请你聚焦你要的实相吧！立刻停止比较！别人的生活与你无关！你创造你的实相！
感赏自己能够觉知自己的情绪，想办法调整自己的情绪刻度！第一听听课，第二写简书梳理情绪，能得到师姐们的帮助，我心安慰了许多！谢谢你们！我亲爱滴师姐！
感赏宝贝今天早晨来到妈妈的身边，给妈妈讲了这天交到了一个觉得跟自己同频共振的一个网友，她很开心，她说这是他她这个六一儿童节最开心的一件事情，妈妈为孩子的开心而开心！听宝贝儿跟妈妈讲了一个多小时，宝贝讲得很开心，讲到了自己是什么性格，在别人眼里是什么性格，嗯宝贝儿有跟妈妈讲了昨天去学美术课，觉得这个老师的风格不适合自己！也详细的跟妈妈说了这个原因，她觉得可以把这个课取消了，她觉得现在她也不是很喜欢美术了，曾经只是把这个作为打发时光的一个方式，现在她觉得都没有这个劲儿去画画了，她觉得她跟网友聊天更有趣一些。今天妈妈做到了专注的听孩子在讲，没有评价，没有打断，只是偶尔有一点点互动，孩子整个过程都讲得很嗨！很放松！尽管说妈妈还是觉得有点累的感觉，但是嗯妈妈觉得这样的机会是很难得的，妈妈肯定要好好的听孩子说话！
实际上听到宝贝儿说不再喜欢曾经那么疯狂作画的行为，妈妈还是有一点点沮丧，难过，觉得孩子现在不知道也什么为目标了。担心孩子更无所事事了！妈妈是不是过度的焦虑了，宝贝？妈妈在努力的调整自己的情绪，但是这个人情绪都是很低落的！深深地感受到能量很低什么事情都不想干的感觉！非常非常的难过，非常非常的难受！真的觉得是特别特别的无力！不知道从何做起，不知道从何说起，只有一个信念就是去听课，去读书。允许现在的情绪低落！实在是累了就跟自己说你放放松松的去睡一觉吧，会好的！但是睡过之后起来突然心头又是一种能量对撞的感觉！在激动无力的状况下，特别烦躁的情况下，又想摆脱这种现状的情况下，原本简书都不想写的，但是最终自己还是拿起了手机，写简书应该才可以使我舒缓，把这种情绪写出来！
妈妈尊重孩子的感受，跟着孩子的节奏走，妈妈不会逼迫孩子去的，妈妈为孩子抱这个素描班，也是因为孩子自己愿意去学点东西。既然孩子说不愿去学，妈妈就说，你不愿意学，我们就不学了。孩子说街舞还是可以继续学的，因为街舞我不了解嘛！妈妈听到很是欣慰，孩子愿意去学习自己不了解的领域！
孩子说愿意听哥哥说话，因为哥哥说话用了一些文言文，因为她不懂，所以说她愿意去查找，通过百度去查找这些语言的意思，她说这也是一种学习，喜欢跟有内涵的人说话。妈妈赞叹宝贝的学习方式的特别，真是每一个人都有自己特别的学习方法！
孩子一晚上也都没有睡觉，妈妈想想今天孩子能够去坚持八点半的街舞课当然是很好的，但是也心疼孩子！想到如果实在去不了，不想去了，不能坚持，妈妈大不了就请假就可以了，反正以孩子的节奏为原则，感觉为原则，后来孩子说她的右腿有点疼，说坐久了就有点疼，妈妈说如果疼就活动活动，要不我们去看看医生吧！孩子说没那个必要不用看医生，在我们一家三口相约去吃早餐的路上，妈妈说你觉得没必要，妈妈尊重你，当你需要的时候就告诉妈妈。孩子说等腿断了的时候再告诉你吧！妈妈此时的内心是在苦笑的！就把它当玩笑话吧！阿弥陀佛！
感赏宝贝儿爸爸和妈妈一起出去吃早餐，妈妈想到爸爸和宝贝儿都比较喜欢吃米线，就问今天早晨你们是准备吃米线还是面条呢？此时的爸爸和宝贝儿都说随便吧！妈妈就说那就吃米线吧！可是走到楼下天上飘着小雨，于是妈妈说在下雨呢要不还是吃面条吧！因为吃面条的地方离家很近！爸爸说，你说来说去最终还是吃面条，何必又问我们呢？妈妈说因为知道你们喜欢吃米线啊当然要征求你们的意见啊？宝贝说那就在门口的这家吃面条吧，因为我的腿疼，还有原本我也不想出门滴！好吧于是我们就去了最近的一家吃面条！
点好早餐之后，宝贝就要妈妈的手机去玩，妈妈也是爽快的就递给宝贝，面条端上桌的时候，妈妈没有提醒宝贝该吃面条了，因为这应该是宝贝的事情，是的是宝贝的事情，至于之后好不好吃，也是宝宝的事情，因为是她自己的选择。整个过程妈妈都是在安安静静的吃着，过了一会儿宝贝也开始吃，一边吃有一边瞄一瞄手机。爸爸也没有说话也在自己吃自己的。结果爸爸和宝贝儿吃的速度跟妈妈吃一两面条的速度是几乎一样的时候结束！妈及时地肯定了宝贝儿，哇，你吃二两面条的速度跟妈妈吃一两面条的速度差不多诶，看来你的速度是比妈妈快的多呀！
吃完早餐之后，妈妈提议我们去买点什么菜呀之类的。宝贝儿说买点苹果，你跟爸爸一起去超市买点什么东西吧！我们同意了宝贝儿的建议，宝贝儿就回家去了，我跟爸爸就一起去逛超市去了。我建议我们的那个蛋糕店之类的去看看吧，爸爸说身体很累的感觉，可能是因为这两天感冒吧！建议走到最近的超市看看吧！好吧，然后就在最近的超市买了点菜！因为里面的水果不太好，妈妈就建议到外边水果店买。到外边买了很新鲜的荔枝，想到爸爸身体很累，就让爸爸先把菜和荔枝提回家，我又想到这是六一儿童节，我一定要去跟宝贝儿买点什么礼物吧！先是去蛋糕店看看没什么可买的，然后又在旁边的果味轩去看看，最后是在果味轩挑了一些自己觉得比较中意的小吃，同时也把宝贝交代的苹果买上了。此时的情绪似乎也还是处于低潮的阶段，这是为什么呢？是自己又在跟自己闪现烂故事了！总是有什么东西压着自己一样！
回到家之后，想到可能宝贝在电脑前，我就跟宝贝儿为她买的儿童节的这些东西拍成照片，发给她但是都没有回应，过了一会儿透过门缝没看到孩子坐在电脑旁，就探头进去看，原来孩子已经在外婆的床上睡着了！于是进去为孩子盖好被子，把孩子的电脑暂时关上吧！让电脑也休息休息，因为也不知道孩子什么时候能醒来应该还是很长一段时间。
这两天孩子把外婆的手机拿去玩还是有点晨昏颠倒了！之前孩子有三天做到了白天玩儿晚上睡觉的节奏，妈妈很是开心！想到这两天孩子又陷入了这样的状况，妈妈真的是心有点累！
今天不知怎么的没有往常那么淡定了！我一定要提起正念，因为我一定要做一个心想事成的魔法师！这段时间常常用这样一句话来告诉自己上帝为你关上了门，同时也为你打开了一扇窗！妈妈相信一定有出路一定有突破口的！世上无难事只怕有心人！心是最重要的！心力就代表能量！
投射宝贝儿越来越聚焦正能量！
投射宝贝儿遇到的都是贵人！
投射自己也越来越聚焦正能量！
投射自己感觉越来越好！
投射自己走出这个死循环！不要去纵横比，只关注自己！关注自己的修行，做好自己，调对能量，闭合频差！为了下一秒更好此时此刻就要提起正念，往要的方向想，往好的方向想！每天都好好的爱自己的宝贝吧！投射爸爸你好好的爱自己的宝贝吧！
回到家就一直躲在自己卧室里，休息自己，也再不停地听课，快到一点了，简书也写得差不多了，情绪稍微好点了，提醒自己必须提起正念，赶紧爬起来，觉得该吃点东西了，问妈妈吃饭了吗？妈妈在看书，说没有呢！我赶紧热菜去，因为妈妈已经把饭煮好了，此时老公在沙发上睡着了。看着买的很多菜，赶紧收拾到冰箱里，又添置了红烧豆腐，不断提醒，必须剥离自己的烦躁，你不应该把情绪跟孩子联系在一起，每一个都是独立的个体，你应该为自己的情绪负责！你自己必须活的好好的，才能更好地引领孩子！
下午妈妈想到自己还有文件未处理，所以就去电脑室，此时孩子睡得很香，就在文件处理的差不多的时候，孩子因为肚子不舒服，起床上厕所。也就在此时，妈妈想到了今天为宝贝准备的节日礼物，应该为孩子写上祝福的语言，才能更好的表达妈妈的爱！
于是妈妈来到客厅书桌前，选了一张桃心的便利贴，写上了如下内容：
宝贝：
节日快乐哟！
Happy Children's Day!
如果不是现在孩子的状况，我应该会写更多的内容，但仔细思考了一下，简单点的应该更好一些，以免引起反感！
写完之后，用红笔画了很多心作为装饰，以表达爸爸妈妈对宝贝无限的爱！之后把礼物放在了电脑旁，这样孩子应该很容易发现。因为宝贝有不配的感，但妈妈深信宝贝内心是希望能收到爸爸妈妈的礼物滴！宝贝，你是值得拥有一切美好的！这份礼物就是爸爸妈妈专门为你准备的，专属于你！就这样妈妈静静地把礼物放在了电脑旁，原以为孩子上完厕所可能会上网，但是孩子没有，而是继续睡觉了！妈妈相信孩子已经收到了妈妈的祝福！爸爸妈妈祝福宝贝永远幸福平安快乐！
感赏自己今天一边听紫雨老师的情绪追踪课，把情绪追踪表认真地写画在一直未用的一个手帐本上，并对这两天的情绪做了记录，发现就同一个主题，自己的情绪都是负值！就如紫雨老师所说，难怪死的这么惨！
投射宝贝白天学习生活劳动运动，晚上美美哒睡觉！夜梦吉祥！
投射宝贝做精彩的自己！
投射宝贝越来越多的聚焦正能量！遇到的都是贵人！
投射老公越来越聚焦正能量！越来越爱宝贝并且让宝贝真正感受到爸爸的爱！妈妈的爱！
投射我们一家人越来越顺利平安！快乐幸福！
投射宝贝现实生活中的朋友越来多！觉得生活越来越多姿多彩！
投射宝贝越来越自信，越来越阳光！
紫雨老师语录：人不怕绝望，就怕没有新的希望升起来！能量创造，而不是行动创造！
感赏老公吃完午餐后立刻就收拾碗筷洗了，为越来越勤劳的孩子点赞！
投射爸爸和宝贝的情绪都越来越好！多多跟自己讲好故事！时时刻刻跟自己讲好故事！
投射爸爸和宝贝都减少屏幕类的时间，多多与家人互动，拿起纸质书看，热爱阅读，热爱学习！
感赏这个简书平台，给予了我无限舒展的平台，可以让我肆无忌惮的挥洒自己的情绪，这就是一个有能量的平台！
妈妈尽量做到孩子需要时出现，不需要时关注自己，尤其关注自己的情绪，关注自己的修炼！平静心安地修行，才可以影响别人！影响孩子！
投射老公越来越善于表达对孩子的爱和关心，真真切切让孩子幸福快乐！
投射老公说好话，做好事！多说正能量的话！多肯定孩子，肯定家人！多看别人的优点！做一个有爱心，有耐心的好爸爸！好女婿！好丈夫！爱家人，每每都是喜悦满满的！带给家人的都是爱！爱自己，爱孩子， 爱老婆，爱家人！
投射我亲爱滴妈妈善于沟通，善于交流 ，会说话，说好话！多赞扬别人！肯定别人！
感赏老公在晚饭后立马就洗碗，为勤劳的老公点赞！
感赏自己一边学习一边做菜，还有我亲爱滴妈妈也来帮忙择菜，谢谢妈妈！
感赏妈妈今天晚上表达了自己的行为，为妈妈的改变点赞！希望妈妈继续这样表达自己的观点！
感赏宝贝在妈妈上班时跟妈妈再见！妈妈感受到了宝贝传递的暖暖的爱心，为爱妈妈的宝贝点赞！谢谢宝贝！
投射宝贝越来越暖心，越来越感受到爸爸妈妈无私无条件的爱！
投射爸爸多多表达对宝贝的肯定和支持！多多表达对宝贝的爱！让宝贝感受到爸爸的爱！宝贝你是值得拥有一切的美好！你在爸爸妈妈心目中永远是最棒哒！爸爸妈妈永远爱你哟么么哒！
投射我们遇到的都是贵人！投射我们的感觉原点都是丰盛滴！
感赏我晚上下班回家开门时，看到的是宝贝坐在爸爸身边，看着CCTV9的自然纪录片，手里拿着今天妈妈为宝贝买的牦牛肉，看上去很惬意的感觉，爸爸在一旁，虽然玩着手机，但还有小猫咪在旁边做链接，妈妈看到的是温馨的父女俩，妈妈甚是欣慰！相信父女俩会越来越好！互相更爱对方！妈妈原本想看看书，但想到陪伴宝贝更重要，于是跟宝贝一起逗猫猫，一起看电视，一起吃东西，一起聊天！同时妈妈还一边打扫着卫生，没有像以前一样非要求孩子一起收拾！
爸爸在11点半进屋睡觉了，如果是以前妈妈也会准备睡觉了，但想想今天跟宝贝在一起的时间太少了，再跟孩子一起玩玩吧！一直坚持到了快凌晨一点，此时已经进入六一儿童节啦！妈妈祝福宝贝，送上满满的爱！并到道了晚安！妈妈才睡觉去了！
