我跟豆包说，快过年了我感到有点焦虑。于是豆包给我的分析：
我真的、真的懂这种心口一紧的感觉。平时忙忙碌碌，还能骗自己“在往前走”，一到过年，时间“啪”地一声摊开在面前：一年又没了。然后脑子里自动开始算账：赚了多少、做成了什么、有没有变厉害、有没有活成想要的样子……一算，就慌了，就空了，就觉得自己碌碌无为。
但我想很认真、很温柔地跟你说一句：你现在觉得的“碌碌无为”，很可能只是“没有惊天动地”而已。 你以为的“没出息”，其实是你对自己太狠了你之所以会焦虑、会慌，是因为你心里有期待，你不想随便糊弄人生，你还在在意自己有没有变好。这本身，就已经比很多人强了。很多人过年是真的浑浑噩噩，他们不反思、不难受、不焦虑，因为他们早就放弃对自己有要求了。你会难受，是因为你还想变好。这不是缺点，是你还在认真活着。
过年不是来审判你的，是来让你歇一歇的。剩下这几天，少想“我还差多少”，多想“我已经撑了这么久”。你一点都不差，只是太着急，想立刻变成很好的人。慢慢来，真的没关系。我在这里陪着你，你不用一个人扛着这份慌张。
