生活工作中每个人都会有烦恼，面对烦恼我们该怎么办呢？稻盛和夫在他的《六项精进》中给出了答案：“不要有感性的烦恼”。
感性是指人情感丰富，多愁善感，能对别人的遭遇感同身受，感受力很强，能体会到任何事物情感的变化。感性的人，在待人处事过程中，更遵从自己的意识，也就是习惯于从心所想出发，不会更多的考虑客观条件，若是以主观看法为主导即会变成唯心主义。
感性人的优点：感情丰富、有人情味、心软善良、情感细腻、感受力强、艺术天赋高、浪漫；
感性的人缺点：多愁善感、感情用事、主观、情绪化。
以上是百度百科对“感性”一词的释义。就像稻盛在书中所说的，担心、烦恼、失败等等，是人生的常事。但是覆水难收，总为曾今的失败或过错悔恨，毫无意义，在这种感性的烦恼与懊恼悔恨中，人将会闷闷不乐，长久以往会引发心病，身体抱恙，最终给自己带来不幸。在四大名著之一的《红楼梦》中就有这么一个人，她整天郁郁寡欢，悲花悲草，陷入了无限的自我桎梏之中，到头来也是弄得个不幸的下场。不要让已经过去的事再困扰自己，心里要想新的事情，转移自己的注意力，在消极的心态中解脱出来。
我们在之前的就说过要对过去的事情进行深刻的反省，我们是要在反省中总结归纳，避免下次再犯同样的错误；而不是在自责和懊悔中无法自拔；这样反而会在感情和感性上伤害自己，加重了自己的心里负担。此时，我们需要用理性来思考问题，迅速地将精力集中到新的思考和行动中去。
工作失败，我们会很失望，懊恼，我们会想：“如果当时那样做就好了，结果就不是现在这样了。。。”，但是，生活中没有那么多如果，已经发生的事情，我们再怎么假设都无济于事，我们没法时光倒流，不如干脆把它忘掉，亡羊补牢，为时不晚。
所以，不要有感性的烦恼，在已发生的事情无法挽回的时候，我们要赶紧调整心态，理性分析，寻求新的方法并将其付诸新的行动中去。
