张德芬有一本身心灵成长小说，叫做《遇见未知的自己》，其中有一个片断讲述在一个智慧老人的催眠下，主人公若菱回忆起自己的出生经历和感受：

老人问："你记得你出生时的经过吗？"

若菱理所当然地回答："当然不记得啦！"

"其实你的身体记得的，你不妨问问自己的身体。"

老人严肃地举起手来，若菱不由自主地看着老人的手，只见老人一面把手放下，一面以权威性的声音说："闭上你的眼睛！"若菱照做了。

"想象你是一个在妈妈肚子里的胎儿，此刻你所在的空间，很柔软，很温暖，在一片黑暗中，四周都是水。你像一条小船，轻轻摇曳。

你还听到很大声、有规律的鼓声，扑通、扑通、那声波抚遍你的全身。还有流水的声音，以及其他不规律的一些声音，你充满了好奇。"然后老人问，"你此刻感觉怎么样？"

"真舒服！"若菱如实地说出了她的感觉。

"很好，但是小心啦！"老人警告她。

"温暖的怀抱，突然从四周挤压过来，只是一瞬间，但却是像从总没有经历过的，你开始感到有点不安。过了不久，又是一下，你开始莫名其妙地担心了，这是怎么回事？可是那种挤压越来越频繁，完全打破了你在梦海上安宁舒适的徜徉。"

啊…-"突然若菱听到一声尖叫，把她吓得身子紧缩，缩成像一个影儿的姿势。接着尖叫声不断，还有咒骂声："他 x 的！早知道这么我就不要生了，拿掉算了，大夫、大夫，救救我，啊﹣﹣痛死啦"

若菱吓得全身剧烈地颤抖，记忆中从来未曾如此惧怕过。

经过不知道多长的时间，若菱感觉自己全身被挤压着，有人在抓她的腿，想要拉她出去，可是她的头很大，经过一个隧道的时候卡在那里，她听到更多人的说话声音、尖叫、咒骂、安抚、忙乱，吓得她不知所措。

最后总算通过了隧道，若菱感觉自己到了一个无比光亮的空间，东西在她肌肤上摩擦。灯光非常刺眼，温度又低，周围没有暖和的水了，有的只是粗糙的东西在她的皮肤上摩擦。

她突然感觉窒息，正在慌乱的挣乳之中，有人用力在她屁膜上打了一掌，若菱哇的一声哭出来。泪眼模糊中，看到周围尽是隔宝的东西，那个每天供养我吃喝拉撒的环境呢？那个我的生命的源夹呢？没有了吗？失去了吗？她使劲地一直哭，惊吓地哭，恐惧地哭，没有指望地哭终于哭累了，她睡了。

不知过了多久，若菱从沉睡中醒来，很舒服的一觉，一脸上凉凉的地方，原来真有泪水哪！若菱狐疑地看着老人，不知道自己刚才是不是"庄周梦蝶"去了。

老人神秘地笑笑，没有回答若菱疑惑的目光。

"我们出生的过程这么凄惨哪？"若菱忍不住惊叹！

"是啊！"老人说，"你听过细胞记忆吗？"

"是啊！"老人说，"你听过细胞记忆吗？

若菱茫然地摇头。"有些人在接受器官移植之后，会承接了捐赠器官的人的想法、性格、脾气等等，"老人提示。

"哦！这个有听说过。"若菱至少还看看报纸，"所以我们出生时这种戏剧性的创伤记忆，就会被我们的细胞保留吗？"

老人点头道："是的，而且我们出生之后，有多少人能够幸运地在一出生就由母亲一直怀抱着，饿了就吃奶，哭了有人抚慰？"

"是呀，大部分现代的教育是说什么不要宠坏孩子，要定时喂奶，没到喂奶时间即使宝宝饿了也不可以喂食。孩子哭的时候让他哭，免得宠坏了老要人抱！"

若菱同意现代教养宝宝的观念有些问题，尤其刚才身临其境般地经过了宝宝出生的过程，更觉得刚出生的孩子就是需要无限的爱和抚慰。

"你想想，"老人说，"你在成为受精卵的那一刹那之前，只是一个意识的存在。然后突然你进入了一个小小的细胞中，慢慢地，你有了一具每天长大的身体，但你还是在一个安全的环境当中，你感觉和周围的东西都是合一的。"

老人喝了口茶，继续侃侃而谈："然后，你出来了，经历过那个巨大的创作和惊吓，你与提供自己生命所需的源头分离，一开始你很迷惑，不知道为什么居然自己肚子饿了会得不到东西吃，因为你以为你与这个世界是一体的。"

老人叹了口气，"于是，我们慢慢学会了，我及我的身体和这个世界是分离的了。为了保持自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西。因为小我是如此的虚幻、脆弱，所以它需要更多的抓取、获得，才能延续它软弱的生命。"

"原来身体是这样让我们与真我分开的，也不是身体的错呀！"若菱有点像是自言自语似的。

"这就是为什么我们每个人天生就有很多无名的恐惧感和分离感，就变成了一种存在性焦虑，成了我们每日生活的背景音乐，不停地在播放。"

"啊，难怪我老觉得惴惴不安，很不喜欢自己一个人安静地独外每次一个人的时候，我就想找人说话，打开电视、收音机，或是找点事情做做。原来就是不想面对这种存在性焦虑的背景声音。"若菱有了这番领悟！

张德芬的这本书是在我还没做妈妈的时候，有一次在一个甜品蛋糕店里第一次看到的，那时候偶尔我会自己一个人躲到这样有香气，有甜味，又有书，有轻音乐的地方让灵魂偶尔去流浪。当时看这本书的时候我只是更多的关注若菱和她老公的关系，对于这段话没有多大感受，觉得所有动物的孩子都是这样从子宫经分娩来到现实有光的世界呀，作者太敏感细弱了吧。

到后来自己做了妈妈，糖果不到35周早产出来放保温箱10天，回来都不太懂得吸奶，且我的几乎没有，月嫂觉得很麻烦，刘爸爸也觉得太折腾，小孩吸不出老是哭闹（干脆放我这个抑郁的妈妈躺在床上睡觉，其实我一直在情不自禁地流泪，把在医院不能哭怕影响小孩保不住的恐惧，除了拉撒吃喝都躺床，头发脏臭乱像个乞丐，乞丐比我好些，能自由走动，我被监禁床上一个多月，那种难受都想跑起来去医院外面疯跑了，躺了一个多月回来，华灯初上，觉得贵港陌生了，家也变了……），从保温箱回来他们两个是裹着抱被自己睡一个床，旁边没有父母，有外婆和经常呼呼大睡的阿姨……后来妹妹连续夜啼症，每天晚上八点哭到十一点，哥哥一吃奶就吐，有时候一天吐七八次，从鼻子喷泼出来的那种，到后来总是生病难养，贵港很多医院诊所都跑遍，很多医生都认识我，很愿意帮助我……再后来我第二次看到这篇文章的时候，哭了，我们整个的前传正传都让孩子没有安全感，从怀孕到出生，我把太多的恐惧焦虑传递给了孩子。所以，今天所出现的问题，我需要用专业知识陪着孩子去成长，去稀释……还好，他们越来越好了。

今天又再次看到这篇文章，所以想把它给记录下来。感动，遇见未知的自己！抱抱自己，抱抱孩子！