我们现在的社会环境，生存成本高昂，生活压力大，但我们有些方面的教育思想和理念却还很落后，远远滞后于经济的高速发展，导致很多人精神迷茫和认知能力的低下，而产生出了个人和家庭的种种问题。

今年的4月27日凌晨，在长沙某小区内，37岁的苏女士抱着年仅5个月大的女儿从27层楼跳下，当场身亡。据亲属介绍，苏女士和丈夫李先生都是博士，两人另外还有一个七岁的孩子，在外人看来，这是一个令人羡慕的四口之家。事发当天，李先生在凌晨四点后回家，一个小时后，苏女士就抱着孩子从27楼跳下。

当我看到这个事件后，说实话我很心痛，也能感同身受。因为我也曾有过一段抑郁的痛苦经历，差一点做出了这样的傻事。

在2005年，我和当时的爱人出过一次很严重的车祸事故，当时她受了很严重的创伤，经过治愈出院回家之后， 她几乎每天都会对我进行批判性打击，指责我对她造成了伤害，本来我自己就感到十分的愧疚，她却一点都不理解，日复一日的反复指责和折磨，持续了半年之久。但我能理解她的所做所为，又不能冲她发脾气，就只好强忍。在那整整的两年里，我从来就没有快乐过，一直生活在内疚和自责中，导致内分泌也失调了。在这样焦虑和无助感的状态下，我曾经有过两次的冲动想要自杀，第一次是我打开了一瓶毒药，第二次是走到了一个水库边。这两次当时虽然极度痛苦，大脑尚还清醒，但思量再三，考虑到孩子还尚小，自己人生的追求还未实现，心有不甘，所以两次的冲动，最后都选择了放弃。现在回过头来看，当时的我应该是属于极度的抑郁状态，可自己竟然浑然不知。

两年后，一个偶然的机会，我远离家乡来到了另一个城市工作，慢慢地让我走出了抑郁的阴影，重启了我全新的人生。我不感谢经历，但经历确能塑造人生，也让我懂得了人生，更懂得了强大不是来自于知识，而是经历。

看到苏女士跳楼自杀，我完全有共情，能体会到她跳楼之前的痛苦和无力感。很多人得了抑郁症，只是觉得倍受煎熬，却不知道自己是患上了一种心理疾病，而作为身边的人，也许能感觉到她可能有抑郁的倾向，但不会想到有多么的严重。

正是因为有了这段经历，现在的我对于外界发生的任何事情从不发表评论。因为我知道，自己不是当事人，他人表面背后的真相，任何人都不能感同身受，你也无法了解真相。所以，我们不要轻易地去评论和指责任何人，任何事，我们也没有权利去吐槽别人。

抑郁症患者的心理疾病的诱发因素多种多样，有外部的，也有个人的，还有社会环境的因素。

苏女士和她的丈夫都是高知，不缺乏知识。应该说现在我们每一个人都不缺乏知识。然而，有了知识 却不等同于你有了对很多事情的认知能力，也不等同于你拥有了幸福的能力，有的只是你在某个专业领域的能力。比如，苏博士的丈夫始终就认识不到妻子抑郁的痛苦，也认识不到该怎样去帮助妻子脱离抑郁的阴霾。

除了个人的认知能力外，夫妻俩人情感关系的紧密程度，也决定了抑郁症的发生与否和轻重程度。如果两个人的感情出现了问题，那么对于对方的漠视也是情感关系的主要杀手。你的冷热，你的痛苦，你的烦恼，都与我无关，虽然同处一个屋檐下，同在一张床上，两人却是那么的陌生，有的也仅仅是敷衍了事。

然而，导致抑郁症的发生和情感关系的不和谐的更深层次的因素，是我们的教育思想的问题。我们的教育文化在本质上不提倡平等，不尊重个人。虽然在经济上我们都很有能力，但在精神思想上，我们没有完整的人格，还是一个弱智儿，不管你信不信。在我们传统的家庭教育观念里，孩子必须服从家长的意志，从小就得不到平等和尊重的对待，没有自己的独立思想。在这样的教育理念下长大的孩子，都不是一个具有完整人格的人，内心普遍缺乏安全感，对外界的依赖性也会更强，他在处理与别人的关系时，也会采用这样的态度。而在一段情感关系里，只要对方对她的漠视，她的焦虑和无助感就会令她崩溃。

现在出现的高离婚率，幸福感的降低，情感的迷茫等问题，都基于平等和尊重的不足，平等与尊重是所有关系里最核心的处世原则和思想，哪里有平等与尊重，哪里就有幸福和温暖，相反，没有平等与尊重，就只有迷茫和烦恼。

这难道不能引起我们反思吗？